一，盡量少吃高嘌呤食物，比如牛肉，豬肉，花生，海鮮，動物內臟等。
二，不能喝酒，喝酒容易使乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，而且還會發(fā)生痛風，要嚴格戒酒，喝酒加海鮮是絕對不可以的。
三，多喝水，每日保持三千毫升左右，要多喝這樣有助于尿酸的降低。
四，要多吃蔬菜和水果，可以吃大白菜，小白菜，蘋果，西紅柿等，這些都有助于尿酸的降低。
五，可以用藥物治療，用苯溴馬隆二十五到一百毫克之間，每日一次。
怎樣讓尿酸降低
苗莉副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院內分泌科
2022-01-254338次
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怎么降低尿酸尿酸升高的時候，首先是用飲食治療。飲食治療是要少吃含嘌呤比較高的食物，比如肉類，紅肉、白肉這些肉類，引起尿酸比較高的我們要少吃。還有就是啤酒我們也要少喝。除了這個，豆類的食品也是尿酸比較高的，種子類的也是比較高的。豆類就是黃豆、綠豆、紅豆，那些都要少吃，煮湯也不要放豆類下去煮湯，也不要喝豆?jié){，這個是飲食的治療。除了這個我們還有藥物的治療，藥物可以吃別嘌醇，使尿酸的生成減少的藥物。也可以吃讓尿酸排出增加的藥物，就是苯溴馬隆這些藥物。除了這個還可以吃使尿酸從尿里面排出增加的藥物，就是碳酸氫鈉。這三種藥物都可以吃，可以降低尿酸的。
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劉冬年
副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2018-12-25 176756次
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怎樣讓大腿變粗讓大腿變粗相對比較容易，首先要多吃，身體有足夠的熱量攝取，脂肪就會長得比較多，大腿就會變粗。再者多吃高蛋白的食物，比如牛肉或者蛋白質粉，然后再加上大量的運動，還有力量訓練，可以讓肌肉變得更加粗壯，大腿也就變粗了。另外，還可以通過自體脂肪填充的方法改善。自體脂肪填充主要是通過抽取腹部或臀部等健康的脂肪，經過一系列篩選后注射到大腿，從而使大腿變粗。
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陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-07-22 24616次
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怎樣讓尿酸降低可以通過飲食調理以及藥物使尿酸降低。高尿酸血癥在臨床上比較常見，要想降低體內的尿酸，需要減少高嘌呤的飲食，比如盡量不要吃動物內臟、海鮮、肉類、啤酒等含有大量嘌呤的食物，同時還要多喝水，促進體內新陳代謝，促進尿酸的排泄。病情嚴重的可以選擇藥物對癥治療，改善癥狀，常用的藥物有別嘌醇、非布司他等藥物，可以抑制尿酸的合成，從而降低血尿酸，苯溴馬隆等藥物也可以促進尿酸排泄，從而降低尿酸。在治療期間患者要注意休息，在病情發(fā)作期要臥床休息，有助于病情的恢復。語音時長 01:30”
谷麗梅
主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院
2022-09-12 966次
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怎樣降低尿酸首先如果尿酸高的不多，在500微摩爾每升以下，可以嘗試先通過嚴格的飲食控制降低尿酸，飲食上少吃高嘌呤食物，常見的高嘌呤食物有各種動物內臟，海鮮，含酒精的飲料，高果糖飲料，各種紅肉，肉湯等。同時注意多喝水，使每日尿量大于3000毫升，以促進尿酸的排泄。如果飲食控制后，尿酸仍不能完全降至正常，或者尿酸發(fā)現(xiàn)時及大于500微摩爾每升，或合并有關節(jié)疼痛等，需要應用降尿酸藥物治療，常用的降尿酸藥物有苯溴馬隆，別嘌醇、非布司他等，也可以同時應用碳酸氫鈉口服，以堿化尿液，促進尿酸的排泄。語音時長 1:12”
牛艷林
主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
2019-01-29 20963次
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怎樣讓尿酸降低降尿酸要做到以下幾點，在飲食方面避免吃高嘌呤的飲食，包括海鮮，牛肉，羊肉，貝殼，肉湯等食物避免飲酒，酒類可以導致尿酸水平升高，還有就是藥物干預，建議可以使用降尿酸的藥物，包括促進尿酸排泄以及抑制尿酸合成的藥物兩大類。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-01 2203次
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怎樣降低尿酸值要降低尿酸，首先建議在飲食方面避免吃高嘌呤的食物，嚴格控制肉類，海鮮和動物內臟等食物的攝入，避免飲酒，避免劇烈運動，還有就是在醫(yī)生指導下服用增加尿酸排泄，或者是輔助降尿酸的藥物來進行治療，推薦藥物有苯溴馬隆，非諾貝特等等。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-05 2101次
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怎樣降低尿酸方法怎樣降低尿酸方法指降低尿酸方法，降低尿酸方法通常有多喝水、避免吃高嘌呤食物、適量運動、口服抑制尿酸生成藥物、口服促進尿酸排泄藥物等，可以根據(jù)具體的患病情況，在醫(yī)生的指導下選擇適合的方法。1、多喝水：若是體內的尿酸水平長時間處于較高的狀態(tài)下，可能會增加患有高尿酸血癥、痛風等疾病的風險，因此應及時進行干
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-01-03 0次
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怎樣可以讓近視度數(shù)降低目前讓近視度數(shù)降低的主要方法還是手術，除了手術之外，其他的所有方法都只能控制近視度數(shù)的增長，并不能降低近視度數(shù)。當我們十八歲成年后，角膜情況比較良好，并且在一兩年之內近視度數(shù)比較穩(wěn)定，沒有比較大的波動，這時候就可以考慮行近視矯正手術。手術方法有傳統(tǒng)的鷹視激光手術，還有目前的飛秒和半飛秒激光手術，另外
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2022-01-24 478次
