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劉春萍 主任醫(yī)師
中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院 | 心血管內科

收縮壓140mmHg,舒張壓100mmHg正常嗎?

在這個快節(jié)奏的時代,健康似乎成了我們最容易忽視卻又最寶貴的財富。下面,我們要聊的是一個看似平常卻又暗藏危機的數(shù)字組合——收縮壓140mmHg,舒張壓100mmHg,那么,你知道此時的血壓正常嗎?不妨一起瞧一瞧吧!

首先,讓我們簡單回顧一下血壓的基本知識。血壓,即血液在血管內流動時對血管壁產生的側壓力,是衡量心血管健康的重要指標之一。收縮壓正常值是90~139mmHg,舒張壓正常值為60~89mmHg,如果此時測得收縮壓數(shù)值為140mmHg,舒張壓的數(shù)值為100mmHg,則已經(jīng)高于正常范圍值,因此屬于不正?,F(xiàn)象。

面對血壓增高,可以通過以下方式改善:

1、控制鹽分攝入

2、規(guī)范用藥

讓我們從現(xiàn)在做起,從改變生活習慣開始,共同守護自己和家人的血壓健康。記住,健康是幸福生活的基石,而守護健康,從關注每一個細節(jié)開始。

發(fā)布時間: 2024-09-20 866次

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