并不存在半月板二度損傷的最好治療方法這種說法。半月板二度損傷一般可以通過限制活動、冷敷、熱敷、應用藥物、手術(shù)等方式改善。出現(xiàn)此種情況后，需要及時就醫(yī)。
1、限制活動：
出現(xiàn)半月板二度損傷的情況后，應立刻限制活動，將患肢抬高，促使靜脈回流，為損傷的半月板創(chuàng)造有利的恢復條件。
2、冷敷：
受傷后的48小時內(nèi)，局部會伴有腫脹、疼痛等不適癥狀，可以使用毛巾包裹冰塊對患處進行冷敷，能夠促使血管收縮，降低局部皮膚溫度，緩解不適癥狀。
3、熱敷：
受傷48小時后，可以使用溫熱的毛巾或毛巾包裹熱水袋對患處進行熱敷，可以擴張血管，加快局部的血液循環(huán)速度，促進損傷區(qū)域的新陳代謝，從而對恢復有幫助。
4、應用藥物：
若膝關(guān)節(jié)處有明顯的疼痛癥狀，可以遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、布洛芬片、舒筋活血膠囊等藥物進行治療，能夠幫助恢復。
5、手術(shù)：
如果患病后沒有及時進行治療，并且沒有加強生活管理，可能會導致半月板損傷的情況進一步加重，需要在醫(yī)生操作下進行半月板部分切除術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)等手術(shù)方式治療。
恢復期間需要保持良好心態(tài)，避免出現(xiàn)急躁、焦慮等不良情緒，同時還需要遵醫(yī)囑定期復查，了解身體的恢復情況。
