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孕婦可以吃鱈魚,鱈魚中含有不飽和脂肪酸以及維生素和蛋白質(zhì)等成分,孕婦適當(dāng)?shù)某詫?duì)身體是有幫助的,最好吃些清淡的口味,不要重油、重鹽。

孕婦在懷孕期間要適當(dāng)?shù)某孕┖需F元素以及鈣元素的食物,能夠有效為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供充足的養(yǎng)分,還能夠緩解貧血以及其他疾病的出現(xiàn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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