1、椰子是富含蛋白質(zhì)、碳水化合物的一種水果，它可以提供人體所需要的能量，維持人體的運(yùn)動(dòng)。2、椰子還富含一些礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)是人體必須的元素，比如說(shuō)鈣、鐵、鈉、鉀，這些元素可以促進(jìn)人體肌肉的運(yùn)動(dòng)，維持血紅蛋白的生成，還可以保證人體的水、電解質(zhì)平衡。3、椰子還含有一些不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)脂肪的分解和吸收，導(dǎo)致降低膽固醇的作用。4、椰子還含有一些膳食纖維，椰子喝了以后可以促進(jìn)排氣、排便。
椰子喝了有什么好處
趙英帥主治醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院普通內(nèi)科
2022-06-203855次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
喝了奶化驗(yàn)肝功有什么影響喝了奶之后化驗(yàn)肝功能，有可能會(huì)造成肝功能指標(biāo)不準(zhǔn)確。我們?cè)谶M(jìn)行生化檢查，尤其是肝功能、腎功能檢查時(shí)，建議患者要禁食水8個(gè)小時(shí)。因?yàn)樵谶@種情況下，我們檢查的血液指標(biāo)是比較準(zhǔn)確的。如果之前患者有喝奶，有可能會(huì)影響我們生化指標(biāo)，尤其是蛋白水平的檢查結(jié)果，不利于我們觀察患者真實(shí)的情況。為此我們建議一定要空腹，進(jìn)行生化肝功能的檢查。如果之前飲水、進(jìn)食或者飲用牛奶，我們建議擇期再次進(jìn)行檢查，一定要空腹8個(gè)小時(shí)以上，這樣才能準(zhǔn)確的反應(yīng)患者的肝功能情況，有助于我們對(duì)疾病做出正確的判斷，正確指導(dǎo)治療。
01:17
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-02-02 10625次
-
生姜有什么好處生姜是作為我們平時(shí)生活中的調(diào)味類(lèi)，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對(duì)心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開(kāi)，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對(duì)于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車(chē)止嘔、抗氧化抗癌等。
01:10
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 20243次
-
椰子喝了有什么好處1、椰子是富含蛋白質(zhì)、碳水化合物的一種水果，它可以提供人體所需要的能量，維持人體的運(yùn)動(dòng)。2、椰子還富含一些礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)是人體必須的元素，比如說(shuō)鈣、鐵、鈉、鉀，這些元素可以促進(jìn)人體肌肉的運(yùn)動(dòng)，維持血紅蛋白的生成，還可以保證人體的水、電解質(zhì)平衡。3、椰子還含有一些不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)脂肪的分解和吸收，導(dǎo)致降低膽固醇的作用。4、椰子還含有一些膳食纖維，椰子喝了以后可以促進(jìn)排氣、排便。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-19 26323次
-
椰子對(duì)人體有什么好處第一，椰子是一種熱帶的水果，它富含優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物，可以為人體提供能量，維持人體的生長(zhǎng)需求。第二，椰子富含礦物質(zhì)，比如說(shuō)鈣鐵鎂鋅等，可以促進(jìn)人體提高食欲，維持人體所需要的必需元素。第三，椰子還富含不飽和脂肪酸，可以起到降低膽固醇的效果，促進(jìn)脂肪的消化分解。第四，椰子還富含一些維生素，比如說(shuō)維生素c、維生素b，可以起到抗腫瘤的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-20 8808次
-
藥酒喝了有什么好處病情分析：中醫(yī)一般把藥酒分為4類(lèi)，即滋補(bǔ)類(lèi)、活血化瘀類(lèi)、抗風(fēng)濕類(lèi)、壯陽(yáng)類(lèi)。不管是什么類(lèi)型的藥酒，中藥的有效成分都可以溶于其中，喝藥酒的好處就在于可以做到藥借酒力而充分發(fā)揮藥物的效力，從而提高療效。意見(jiàn)建議：在這四類(lèi)藥酒中，有的藥酒可以兼具活血化瘀和抗風(fēng)濕的作用，對(duì)于風(fēng)濕類(lèi)疾病和中風(fēng)后遺癥患者都是有好處的，比如常用的壯骨藥酒。滋補(bǔ)類(lèi)藥酒具有補(bǔ)氣血、滋陰的好處，可以選擇人參酒、枸杞酒等；壯陽(yáng)類(lèi)藥酒對(duì)于腎陽(yáng)虛、勃起功能障礙者是有好處的，比如參茸酒等。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
崔建軍
副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2022-08-12 1804次
-
蜂蜜喝了有什么好處蜂蜜是一種純天然的食品，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，味道甜蜜，而且不需要消化人體就能夠吸收。天天喝蜂蜜水，每天兩杯，不但營(yíng)養(yǎng)豐富而且護(hù)膚美容，還有更多的保健功效，真是一舉多得?？梢栽绯科饋?lái)后空腹喝一杯用涼開(kāi)水泡的蜂蜜，滋潤(rùn)皮膚。然后晚上睡覺(jué)前也用涼開(kāi)水泡蜂蜜喝一杯，提高睡眠質(zhì)量，美容養(yǎng)顏。
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-11-29 7305次
-
椰子喝了有什么好處？一文揭秘??在炎炎夏日，一杯清涼的椰子水無(wú)疑是我們解渴的最佳選擇。這不僅僅因?yàn)樗目诟星逅?，更因?yàn)橐铀N(yùn)含的豐富營(yíng)養(yǎng)和多重健康益處。下面，就讓我們一起探索椰子水的健康好處。1、補(bǔ)充水分與電解質(zhì)椰子水是天然的電解質(zhì)飲料，富含鉀、鈉和鎂等礦物質(zhì)。這些電解質(zhì)對(duì)于維持人體的水平衡和肌肉功能至關(guān)重要。特別是在劇烈運(yùn)
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2024-11-20 0次
-
椰子對(duì)人體有什么好處第一，椰子是一種熱帶的水果，它富含優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物，可以為人體提供能量，維持人體的生長(zhǎng)需求。第二，椰子富含礦物質(zhì)，比如說(shuō)鈣鐵鎂鋅等，可以促進(jìn)人體提高食欲，維持人體所需要的必需元素。第三，椰子還富含不飽和脂肪酸，可以起到降低膽固醇的效果，促進(jìn)脂肪的消化分解。第四，椰子還富含一些維生素，比如說(shuō)維生素
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-20 224次
