久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

晚上睡覺(jué)后腦勺疼怎么回事

概述:

引起晚上睡覺(jué)后腦勺疼的原因比較多,一般分為生理性原因和病理性原因。

生理性的原因:由于夜間睡眠姿勢(shì)不良引起頭皮與頸部肌肉的緊張收縮,產(chǎn)生肌收縮性疼痛,或局部肌肉緊張,牽拉頸神經(jīng)引起頸神經(jīng)疼痛,導(dǎo)致后腦勺疼痛。比如睡眠時(shí)喜歡枕高枕頭,容易對(duì)頸部、腦部的神經(jīng)造成一定的刺激,從而引起頭痛現(xiàn)象的出現(xiàn)。這種情況可以通過(guò)更換枕頭來(lái)緩解。

病理性的原因:有頸椎病史,因刺激交感神經(jīng),可引起血壓高升成為頸性高血壓,這也可能是引起頭痛并影響睡眠的原因之一。高血壓性頭痛,高血壓時(shí)因腦血管發(fā)生痙攣也可引起頭痛,但多為全頭痛,以后腦勺疼痛者不多見(jiàn),且夜間血壓多低于白天。病理性的原因若對(duì)生活沒(méi)有太大的影響不需要治療,有頸椎病史的平時(shí)注意生活習(xí)慣,還可以通過(guò)牽引按摩的方式來(lái)改善。高血壓性頭疼的注意按時(shí)服用降壓藥。

就診科室及相關(guān)檢查:

如果晚上睡覺(jué)后腦勺疼的癥狀持續(xù)不緩解或者進(jìn)行性加重的話,建議最好去醫(yī)院檢查明確診斷后盡早進(jìn)行治療。首選的就診科室是神經(jīng)內(nèi)科,建議測(cè)量血壓排除高血壓的情況,然后進(jìn)一步做腦ct的檢查,看是否有顱內(nèi)病變。再就是要就診骨科,檢查頸部ct看看頸椎的情況。

飲食注意:

平時(shí)飲食應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主,如牛奶、魚(yú)、豬尾骨、黃豆、黑豆等,飲食以清淡為主,注意膳食平衡,低鹽低脂飲食,多飲水,保持好的睡眠,不要熬夜,多運(yùn)動(dòng)。盡量少食用辛辣刺激性的食物,如辣椒,戒煙戒酒。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)