在高溫場所出現(xiàn)中暑，應該多喝一些含水分比較多的飲料和食物。比如可以選擇溫度較低的冷飲，可以使用新鮮的水果，比如火龍果，西瓜，哈密瓜，蓮霧，水蜜桃，百香果，獼猴桃，桔子，橙子，芒果等榨成的果汁來飲用。
還可以適當多吃一點稀飯，可以做成蔬菜粥，瘦肉粥來飲用。既能夠保持充足的營養(yǎng)的供給，也不會對胃腸道產(chǎn)生明顯的負擔，而且能夠補充足夠的電解質(zhì)，微量元素，維生素和水分。
高溫場所防止中暑應多飲什么好
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-086295次
以上內(nèi)容僅供參考
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高溫中暑怎么辦高溫中暑一般是由處在高溫濕熱的環(huán)境中，人體的體溫中樞發(fā)生障礙而出現(xiàn)的中暑表現(xiàn)中暑的發(fā)生。多是與個人的健康狀況和機體的適應能力有關，當高熱天氣出現(xiàn)頭暈眼花乏力、口渴、大汗、惡心、胸悶，面色潮紅、體溫升高、心律加快等癥狀時就要考慮可能是中暑的先兆，或者是輕度中暑的可能，要及時地脫離高溫環(huán)境到陰涼處觀察呼吸脈搏和血壓的變化，同時服用金銀花口服液具有清熱解毒疏散風熱功效的治療中暑的中成藥。兒童出現(xiàn)中暑也可以使用，除了服用藥物以外還要及時補充水和電解質(zhì)，幫助調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡補充能量。對于中重度中暑者要及時送往醫(yī)院，采取降低體溫，糾正水電解質(zhì)紊亂等措施，預防勝于治療，在外出時，要隨身攜帶清熱解暑的藥物，以便在發(fā)生中暑休克的意外時能夠更好的得到救治，如果是經(jīng)常處于高溫的室內(nèi)也可以在醫(yī)生的指導下，把金銀花口服液用水稀釋后，適當?shù)娘嬘媚軌蚱鸬揭欢ǖ那鍩犷A防中暑的作用。
02:01
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2020-07-07 4286次
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多飲多尿是糖尿病嗎吃的多、喝的多，一定應該來說是體重容易增加，那么體重增加，就容易導致糖尿病，所以建議大家，一定要控制好飲食，尤其在早期。那么應該來說的話，就是年齡大于40歲以上，就開始控制飲食，適當?shù)倪\動，盡量避免糖尿病的發(fā)生。是否多飲多食就是糖尿病呢，應該去到醫(yī)院抽血檢查，而不是靠這個癥狀來判斷，那么癥狀判斷，既對診斷和治療，沒有任何指導意義，也沒有臨床上的價值，所以我們靠這種意念上的臆測，對于治療和診斷，都沒有任何意義，所以建議還是大家應該到醫(yī)院，去就診治療，更為合適。
01:20
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-11-21 4323次
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高溫場所防止中暑應多飲什么好在高溫場所出現(xiàn)中暑，應該多喝一些含水分比較多的飲料和食物。比如可以選擇溫度較低的冷飲，可以使用新鮮的水果，比如火龍果，西瓜，哈密瓜，蓮霧，水蜜桃，百香果，獼猴桃，桔子，橙子，芒果等榨成的果汁來飲用。還可以適當多吃一點稀飯，可以做成蔬菜粥，瘦肉粥來飲用。既能夠保持充足的營養(yǎng)的供給，也不會對胃腸道產(chǎn)生明顯的負擔，而且能夠補充足夠的電解質(zhì)，微量元素，維生素和水分。語音時長 01:13”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2020-08-19 7734次
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如何防止中暑應該從根本上改善勞動以及居住的條件，要隔離熱源，降低車間的溫度，調(diào)整作息時間，給予清涼的飲料，宣傳中暑的防治知識。特別是中暑的早期一定要脫離高溫環(huán)境適當?shù)亩嗪人?，對有心血管疾病、高血壓、中樞神?jīng)遞質(zhì)性疾病的患者要禁止高溫作業(yè)，所以說防止中暑關鍵的一點就是要避免高溫作業(yè)。另外，注意多喝水，再就是補充水、電解質(zhì)，注意適當?shù)恼{(diào)整休息時間。中暑在癥狀表現(xiàn)上往往患者會出現(xiàn)體溫的升高，大量的出汗。再就是患者會有口渴、惡心，嚴重的中暑患者體溫會超過四十度，伴有昏迷、痙攣以及呼吸循環(huán)衰竭，甚至可能導致患者死亡。一旦發(fā)生中暑就需要立即脫離高溫環(huán)境，采用物理降溫、藥物降溫，補充水電解質(zhì)，有循環(huán)衰竭時應該應用血管活性藥物，如果有腦水腫應該應用脫水劑。語音時長 1:35”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-08 4435次
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高溫下應備哪些防中暑的藥病情分析：高溫下，可以備以下這些藥物來預防中暑。如清涼油，清涼散熱，提神醒腦。風油精，涂于患處，清涼散熱。人丹，清熱解暑，避穢止吐，是夏季防暑的常用藥。藿香正氣口服液，能解表化濕，理氣和中。清涼防暑顆粒，能利尿生津，清熱去暑。意見建議：即使攜帶了避暑藥品，夏日出門還是要注意躲避烈日，帶好防曬用具。有慢性疾病的患者、孕婦和老年人，在高溫季節(jié)還是要盡可能的減少外出活動。如果服藥2~3天后癥狀沒有明顯好轉(zhuǎn)，或者嚴重的中暑患者要及時去醫(yī)院就診。
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-09-06 2804次
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怎么防止中暑可以備點藿香正氣水，如果出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐乏力的情況的時候及時的喝一點，平時一定要注意多喝水，促進身體的代謝，預防缺水引起中暑，同時出門的時候一定要注意做好防曬，只有這樣才能防止中暑的發(fā)生。
劉萬里
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-18 2002次
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高溫場所防止中暑應多飲什么好在高溫環(huán)境下，人體通過出汗來調(diào)節(jié)體溫，汗液中不僅含有水分，還包含鈉、鉀等電解質(zhì)。因此，單純飲用白開水并不能完全滿足身體對電解質(zhì)的需求。電解質(zhì)飲料能夠迅速補充流失的水分和電解質(zhì)，幫助身體維持正常的生理功能，從而降低中暑風險。推薦以下飲用的防中
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-02-20 0次
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高溫中暑應多飲什么高溫中暑應多飲溫開水、淡鹽水、茶水等等，如果比較嚴重，也可以配合醫(yī)生選擇藥物進行治療。1、溫開水：若是存在高溫中暑的情況，有可能會導致身體出汗較多，并且還有可能會出現(xiàn)嘔吐的癥狀，可以適當喝些溫開水，一般能夠補充身體所需的水分，從而對于高溫中暑所引起的不適癥狀，可起到改善效果。2、淡鹽水：在夏季出汗較
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-31 29次
