韭菜嚼不爛吞下去一般沒有營養(yǎng)。
韭菜含有較多的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分。同時韭菜也是一種富含粗植物纖維的蔬菜，如果嚼不爛吞下去，通常不能被消化、分解、吸收。
建議在吃飯時，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時去醫(yī)院進行診斷治療。
韭菜嚼不爛吞下去還有營養(yǎng)嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-08-185616次
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王曉鋒
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2018-12-06 25797次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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張媛媛
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