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概述

后背撥筋手法一般分為摩擦類手法、擠壓類手法以及震動(dòng)類手法,不同的撥筋手法操作不同。

撥筋手法

后背撥筋手法一般分為摩擦類手法、擠壓類手法以及震動(dòng)類手法,不同的撥筋手法操作不同,具體如下:

1、摩擦類手法主要是通過背部摩擦的方式,按照直線、斜線、上下來回等,促進(jìn)背部血循環(huán),改善血液淤堵,加快新陳代謝,改善背部疼痛、僵硬等現(xiàn)象。

摩擦類手法圖

2、擠壓類手法是通過揉捏、提拔等方式,對背部肌肉進(jìn)行更加強(qiáng)烈的刺激,加快血液循環(huán),改善肌肉僵硬,緩解背部疼痛。

擠壓類手法圖

3、震動(dòng)類手法主要通過高頻率的敲打?qū)蟊尺M(jìn)行治療,相對以上兩種方法,效果比較理想,但是疼痛感比較強(qiáng)。

震動(dòng)類手法圖

注意事項(xiàng)

后背撥筋需要在專業(yè)醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行操作,不要私自進(jìn)行,避免力度過大,對皮膚造成損傷。

以上內(nèi)容僅供參考

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