不建議孕婦吃生巧。因為生巧含有大量的可可脂,能夠興奮孕婦的中樞神經,影響孕婦的睡眠,還會導致胎兒宮內胎動頻繁。生巧含糖量很高,如果長期大量的吃生巧,會導致體內熱量堆積,體重增長過度,產生巨大胎兒。
孕婦在孕期要吃清淡易消化的食物,健康均衡飲食,多吃新鮮的蔬菜,每天注意增加優(yōu)質蛋白質,如瘦肉,雞蛋,牛奶等。還要吃應季的水果和適當?shù)脑黾哟蛛s糧,這樣對胎兒的發(fā)育才有好處。孕期還要注意定期規(guī)律產檢。
不建議孕婦吃生巧。因為生巧含有大量的可可脂,能夠興奮孕婦的中樞神經,影響孕婦的睡眠,還會導致胎兒宮內胎動頻繁。生巧含糖量很高,如果長期大量的吃生巧,會導致體內熱量堆積,體重增長過度,產生巨大胎兒。
孕婦在孕期要吃清淡易消化的食物,健康均衡飲食,多吃新鮮的蔬菜,每天注意增加優(yōu)質蛋白質,如瘦肉,雞蛋,牛奶等。還要吃應季的水果和適當?shù)脑黾哟蛛s糧,這樣對胎兒的發(fā)育才有好處。孕期還要注意定期規(guī)律產檢。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測