身高142一般指的是身高142cm，10周歲來月經(jīng)，身高142cm還能長(zhǎng)多少是不能夠進(jìn)行明確的，來月經(jīng)和長(zhǎng)高是沒有直接關(guān)系的。
如果想要知道是否還能長(zhǎng)高需要去醫(yī)院拍X線片來了解骨骺線是否閉合，骨骺線一旦閉合就不會(huì)再長(zhǎng)高了，如果骨骺線沒有閉合，還有長(zhǎng)高的可能性，但是具體可以長(zhǎng)多少是不能夠進(jìn)行明確的。
如果患者還有長(zhǎng)高的可能性，平時(shí)可以注意合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)身體長(zhǎng)高，首先飲食方面可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、瘦肉、豆制品等，還可以吃一些新鮮的蔬菜水果以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如進(jìn)行游泳、慢走、跳繩等促進(jìn)長(zhǎng)高。患者在來月經(jīng)期間需要注意保暖，避免吃生冷刺激的食物，可以多喝一些溫水。
