渾身骨關(guān)節(jié)疼一般是受涼、過(guò)度勞累、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌?，需要去醫(yī)院查明原因后進(jìn)行改善。
1、受涼：
長(zhǎng)期處于低溫環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，局部肌肉異常收縮，會(huì)影響骨關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)，還可能會(huì)出現(xiàn)疼痛感，同時(shí)還會(huì)伴隨活動(dòng)受限、肌肉僵硬等癥狀。需要調(diào)整室內(nèi)溫度，讓室內(nèi)溫度保持在24~26℃，能夠使癥狀減輕。
2、過(guò)度勞累：
長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，關(guān)節(jié)長(zhǎng)期負(fù)荷過(guò)重，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷，從而渾身關(guān)節(jié)疼，同時(shí)還會(huì)伴隨全身乏力的情況。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，每天保證充足的睡眠時(shí)間，能夠使癥狀和緩解。
3、骨質(zhì)疏松：
這種疾病可能是鈣攝入量不足導(dǎo)致的，骨微結(jié)構(gòu)遭到破壞，會(huì)引起渾身關(guān)節(jié)疼，同時(shí)還會(huì)伴隨四肢酸痛、脊柱變形等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服溶液、醋酸鈣顆粒等藥物治療，這些藥物可以隨餐服用，也可以在餐后服用。
4、痛風(fēng)：
這種疾病一般是嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄障礙引起的，體內(nèi)單鈉尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)部位可引起渾身關(guān)節(jié)疼，同時(shí)還會(huì)伴隨發(fā)熱的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療，這些藥物可以用溫水送服，需要完整的吞下，也不要嚼碎。
5、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：
這是一種變態(tài)反應(yīng)性疾病，主要是A組鏈球菌感染引起的，可累及身體多關(guān)節(jié)，引起疼痛感，關(guān)節(jié)部位還會(huì)出現(xiàn)腫脹、發(fā)熱等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，可以在飯后服用，能減少對(duì)胃腸黏膜的刺激，能夠起到止痛的作用。
無(wú)論是哪種原因引起的，都需要采取科學(xué)合理的方法進(jìn)行應(yīng)對(duì)，以免癥狀持續(xù)加重，對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。
