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概述:

輕度高血壓也就是說血壓超過了正常血壓的上限,但沒有達到2級高血壓的水平。輕度高血壓可能跟很多因素有關,比如遺傳因素、平時不注意運動鍛煉、經(jīng)常熬夜、體重超標或肥胖、生活或工作過于緊張等等,都可以導致血壓的輕度升高。如果這個時候不采取相應的措施控制,血壓很容易升高,如果血壓控制不良,可以引發(fā)心腦血管疾病。

對癥用藥建議:

輕度高血壓可以引起頭暈頭痛等不典型的癥狀,也有可能沒有任何癥狀,只是在體檢的時候發(fā)現(xiàn)血壓高。對于輕度高血壓,可以先不用藥治療,應該查找自身的能引起高血壓的危險因素有哪些,并針對這些危險因素采取相應的積極措施控制。比如不要經(jīng)常熬夜,多運動鍛煉,尤其對于體重超標或肥胖的人更應該做好運動鍛煉,這樣有助于防止血壓的升高。如果通過控制危險因素并不能很好的控制血壓,可以再考慮用藥。一開始可以選擇一種降壓藥,比如依那普利或氨氯地平等,以后再根據(jù)血壓控制水平做藥物的調(diào)整。

飲食注意:

對于輕度高血壓患者來說,在飲食上尤其應該注意不要吃鹽太多,嚴格來說,一天的食鹽量不超過6克,不吃油膩食物,尤其是肥肉、動物內(nèi)臟、海鮮等等,還應該杜絕煙酒,這樣才有利于血壓的控制。

以上內(nèi)容僅供參考

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