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孕婦只吃玉米不吃飯可以嗎

通常孕婦只吃玉米不吃飯是不可以的。

玉米屬于粗糧,里面的淀粉含量比較多,進(jìn)食過(guò)多可能會(huì)引起孕期出現(xiàn)血糖升高,還會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)比較單一而影響到胎兒的健康發(fā)育,所以懷孕期間飲食要多樣化,不能只吃玉米不吃飯。懷孕期間需要添加富含營(yíng)養(yǎng)的食物,比如牛奶和雞蛋,以及各種肉類和水果蔬菜。

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