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常吃甜食容易長痤瘡。

常吃甜食對痤瘡有一種觸發(fā)的因素,會改變它局部皮膚的微生態(tài),增加痤瘡丙酸桿菌的繁殖,導致周圍明顯的炎癥反應,導致痤瘡的發(fā)生。在生活中要堅持清淡的飲食,不吃辛辣,甜等刺激性的食物,養(yǎng)成規(guī)律的作息時間,不熬夜,不抽煙喝酒,多吃蔬菜和水果。

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