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孕婦是可以吃黑豆豆?jié){的,黑豆含有的蛋白質(zhì)是比較多的,并且黑豆里面還含有一些抗氧化物質(zhì),孕婦適量飲用不僅有利于提高身體抵抗力,還能起到美容養(yǎng)顏的作用。

雖然黑豆豆?jié){有很多好處,但也不建議孕婦飲用太多,蛋白質(zhì)攝入過多是很容易加重腸胃負(fù)擔(dān),引發(fā)消化不良的。孕期要定時(shí)到醫(yī)院做孕檢。

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