桃子吃多了一般會(huì)腹痛、腹瀉、血糖升高、上火、身體肥胖等。一旦出現(xiàn)以上不適，需要及時(shí)就醫(yī)。
1、腹痛：
桃子是一種常見水果，如果吃的過多，會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，還會(huì)引起消化不良，出現(xiàn)腹痛的癥狀。
2、腹瀉：
桃子中的膳食纖維會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)速度加快，過量攝入可能引起腹瀉。
3、血糖升高：
桃子中含有一定的糖分，如果自身患有糖尿病，吃了以后會(huì)使血糖水平升高，不利于疾病控制。
4、上火：
在中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，桃子屬于溫?zé)嵝再|(zhì)的水果，吃的過多會(huì)使體內(nèi)的火氣上升，還會(huì)轉(zhuǎn)化為熱邪在體內(nèi)堆積，從而引起上火。
5、身體肥胖：
如果經(jīng)常大量吃桃子，并且沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，會(huì)使攝入的熱量大于消耗熱量，長(zhǎng)此以往，身體也會(huì)越來(lái)越肥胖。
為了自己的身體健康考慮，吃桃子時(shí)應(yīng)嚴(yán)格控制攝入量，不可以暴飲暴食。
