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可以通過(guò)控制飲食、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉、口服藥物等方式控制好血糖,患者出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1、控制飲食:

如果血糖水平偏高,患者日常應(yīng)控制飲食,避免吃含糖量高的食物,比如葡萄、香蕉、糖果、點(diǎn)心等,能夠減少糖分的攝入,有助于控制血糖,平時(shí)還應(yīng)避免吃高脂肪的食物,比如炸雞、炸魚(yú)、炸蝦、肥腸等,因?yàn)檫@些食物在身體內(nèi)消耗不掉容易轉(zhuǎn)化為脂肪,不利于血糖控制。

2、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉:

患者可以多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如騎自行車(chē)、跑步、爬山、游泳等,多運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),增強(qiáng)機(jī)體代謝,能夠?qū)⑸眢w中無(wú)法消耗的糖原消耗掉,從而有助于血糖降低。

3、口服藥物:

如果通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉都無(wú)法使血糖水平控制在正常范圍內(nèi),則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服阿卡波糖片、格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片等降糖藥物進(jìn)行治療,能夠使患者的血糖水平下降,改善患者的癥狀。

除了通過(guò)以上方式,還可以通過(guò)注射胰島素的方式控制血糖?;颊呷粘?yīng)保持良好的心情,避免情緒大起大落,避免過(guò)度勞累,保持均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入,有助于病情控制。

以上內(nèi)容僅供參考

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