小兒感冒咳嗽后一般可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)鍛煉調(diào)理、日常護(hù)理調(diào)理。
1、飲食調(diào)理：
小兒感冒咳嗽大多是由于受涼引起的，感冒咳嗽后可以通過(guò)飲食調(diào)理，飲食要以清淡為主，多吃一些容易消化的食物，適當(dāng)食用對(duì)感冒咳嗽有緩解作用的水果以及蔬菜，比如冰糖雪梨湯或者蔥白生姜水，可以起到發(fā)汗解表祛寒的作用，生姜還具有溫肺化飲的作用，避免吃辛辣、刺激性等食物，甜膩油炸的也不要吃。
2、適當(dāng)鍛煉：
因?yàn)樾焊忻翱人云陂g，身體免疫力相對(duì)較低、身體素質(zhì)比較差，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，可以增加大腦神經(jīng)中樞和心臟的供血，有助于提高小兒的抵抗力，增強(qiáng)身體素質(zhì)，同時(shí)可以促進(jìn)小兒感冒癥狀盡早恢復(fù)。
3、日常護(hù)理：
小兒感冒咳嗽不需要過(guò)度用藥，只需要注意多喝水，注意保證充足的睡眠，保證室內(nèi)空氣通暢，一般可以自愈。
