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半月板退行性變?cè)趺纯祻?fù)

半月板退行性變要根據(jù)患者病情的輕重程度,選擇不同的康復(fù)方法。如果患者病情比較輕微,可以應(yīng)用一些理療方法,比如針灸、熱敷或者外敷膏藥等方法來緩解癥狀。

平時(shí)可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)尼t(yī)療運(yùn)動(dòng)、鍛煉來改善其功能,阻止退變的進(jìn)一步進(jìn)展。平時(shí)的日常生活中,要注意避免使退變加重的一些因素,比如運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確、運(yùn)動(dòng)過于劇烈等;要加強(qiáng)對(duì)于膝關(guān)節(jié)的保護(hù),局部要注意保暖,避免受涼。如果患者有局部的疼痛,可以應(yīng)用抗炎止痛類的藥物以及軟骨保護(hù)劑來治療。

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