正常血壓范圍，收縮壓為90-120mmhg，舒張壓為60-90mmhg，血壓過(guò)高或者過(guò)低都會(huì)對(duì)身體造成影響，影響血壓的因素與個(gè)人的體質(zhì)飲食作息，生活作息，情緒因素密切相關(guān)。
保持血壓的正常，首先要保持好的生活作息和飲食習(xí)慣，保持充足的睡眠不要熬夜，避免情緒緊張。低鹽低脂飲食，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，減輕體重。
血壓正常范圍是多少
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2025-03-31375次
以上內(nèi)容僅供參考
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血壓的正常范圍是多少血壓分舒張壓和收縮壓，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，成年人的正常血壓正常的血壓范圍是收縮壓在90－140mmHg之間，舒張壓在60－90mmHg。理想血壓小于120/80，達(dá)到或超過(guò)140/90為高血壓，130/85為高正常血壓或臨界高血壓。在正常范圍內(nèi)，血壓值有年齡、性別的差異，一般來(lái)說(shuō)，中老年人的血壓比年輕人的高，男性的血壓比女性的要高，例如100/60是年輕女性的理想血壓，110/70是年輕男性的理想血壓，中年男性應(yīng)該達(dá)到120/80，老年人士應(yīng)該是130/80，服用降壓藥的人士血壓降至120/80為宜。
01:25
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-25 23884次
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老年人高血壓正常范圍是多少（主任，一般老年人的高血壓正常范圍是多少？）目前根據(jù)WHO的指南老年人的高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)也是140/90，老年人正常范圍實(shí)際上應(yīng)該要比年輕人稍微寬一些，因?yàn)樵\斷標(biāo)準(zhǔn)是140/90，但我們對(duì)于歲數(shù)比較大的老年人，比方說(shuō)八九十歲的老老年人，把他血壓的控制范圍要放得寬一些，比方說(shuō)150/90或者不超過(guò)160這都是可以的，要根據(jù)老年人的具體情況，也有的老年人平時(shí)血壓就不高，也可以控制低一些，控制在120/80也是可以的。所以說(shuō)老年人總體上血壓范圍要比年輕人可以掌控得稍微寬松一些，但是要根據(jù)老年人的具體情況來(lái)具體決定，每個(gè)人都是不一樣的，要個(gè)體化。（好的，那為什么老年人的血壓普遍比年輕人要高一點(diǎn)呢？）老年人隨著年齡增長(zhǎng)，動(dòng)脈硬化程度是越來(lái)越重了，動(dòng)脈硬化越明顯，血管對(duì)于血液的緩沖能力是越來(lái)越低了，所以說(shuō)一般規(guī)律是老年人歲數(shù)越大血壓會(huì)越來(lái)越高，這就是一個(gè)規(guī)律。（好的，那老年人高血壓該怎么治？）老年人的高血壓也是主要通過(guò)吃降壓藥物來(lái)治療，像鈣拮抗劑，沙坦類，各種的降壓藥基本上都可以用于老年人，老年人的高血壓治療當(dāng)中特別注意的就是不能降得太低了，雖然說(shuō)老年人有高血壓，血壓不能太高，太高了有危險(xiǎn)，但是太低了也有危險(xiǎn)，所以老年人高血壓在治療當(dāng)中特別忌諱把血壓降得太低。另外一點(diǎn)老年人也不能隨便使用咱們降心率的這一類降壓藥，因?yàn)槔夏耆送嬖跐撛诘男呐K傳導(dǎo)系統(tǒng)的退化，如果用的降心率這類藥用得太狠，太猛，容易把傳導(dǎo)系統(tǒng)抑制了，引起來(lái)心跳太慢，心動(dòng)過(guò)緩，反而容易出事。（好的謝謝主任。）
03:12
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-05-28 9291次
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血壓正常范圍是多少血壓的正常范圍，主要的就是指:收縮壓大于90小于120mmHg，并且低壓也就是舒張壓大于60小于80mmHg。這個(gè)就是正常的一個(gè)血壓范圍。像平常我們要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止出現(xiàn)一些高血壓，低血壓等疾病，比如在生活中，要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，首先就是要飲食上注意清淡，不要吃一些油膩，辛辣，刺激等食物，盡量的多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物。平?？梢赃m當(dāng)?shù)膮⒓右恍┦婢彽挠醒踹\(yùn)動(dòng)，比如像騎自行車，做健身操，打太極拳，這些都是有利于我們身體健康的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-04 3306次
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正常血壓是多少范圍正常的血壓，收縮壓在90到140之間，舒張壓在60到90之間，這就是正常的血壓。那么在正常的范圍內(nèi)就沒(méi)有關(guān)系，如果超出了正常，那就是高血壓或者是低血壓。高血壓容易發(fā)生在老年人身上，老年人發(fā)生高血壓大部分都是原發(fā)性的高血壓，主要是因?yàn)檠軓椥缘膯?wèn)題，年輕人得高血壓，通常來(lái)說(shuō)表現(xiàn)為舒張壓比較高，有很多可能是一些繼發(fā)性的高血壓，容易繼發(fā)一些慢性腎炎等疾病，要針對(duì)具體的情況來(lái)采取合理的治療策略，休息好，低鹽飲食，針對(duì)具體的情況來(lái)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-06 14636次
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正常血壓是多少范圍病情分析：一般正常人的收縮壓在90~140毫米汞柱之間，舒張壓在60~90毫米汞柱之間。平靜狀態(tài)下不同日多次測(cè)量，如果收縮壓大于140毫米汞柱，舒張壓大于90毫米汞柱，就可以診斷為高血壓。意見(jiàn)建議：患有高血壓的患者，應(yīng)當(dāng)完善相關(guān)檢查，并科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓，以免出現(xiàn)并發(fā)癥。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-16 2503次
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正常血壓范圍是多少一般正常人的血壓分為收縮壓和舒張壓，收縮壓理想的是90-120mmHg，舒張壓在60-80mmHg，但是收縮壓在120-140mmHg和舒張壓在80-90mmHg之間也被認(rèn)為是正常的。
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2018-11-16 2903次
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血壓正常范圍是多少一般情況下，收縮壓的正常范圍為90~139mmHg，舒張壓的正常范圍為60~89mmHg，建議到正規(guī)醫(yī)院做血壓檢測(cè)，能保證檢測(cè)結(jié)果準(zhǔn)確。血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)，對(duì)血管造成的側(cè)壓力，是診斷高血壓、低血壓等疾病的重要指標(biāo)，主要分為收縮壓和舒張壓，收縮壓和舒張壓分別不能低于90以及60mmHg，也不能高
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-07-26 0次
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正常血壓范圍是多少在日常生活中，我們常常會(huì)聽(tīng)到“血壓”這個(gè)詞，但你真的了解什么是正常血壓范圍嗎？下面，我們就來(lái)詳細(xì)探討一下這個(gè)問(wèn)題，幫助你更好地管理自己的血壓健康。血壓，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力。正常血壓的范圍對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都至關(guān)重要，因?yàn)樗苯雨P(guān)系到我們的心血管健康。根據(jù)最新的醫(yī)學(xué)研究，正
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2024-09-14 0次
