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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 86018次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88875次

• 腰椎間盤(pán)突出扎銀針
  腰椎間盤(pán)突出是可以扎銀針的，并且扎銀針的效果是非常不錯(cuò)的。除了扎銀針，患者還可以進(jìn)行局部的按摩、理療、推拿、局部的熱敷等等來(lái)緩解癥狀，配合著服用一些活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)的中成藥，效果也是非常不錯(cuò)的。另外，患者可以每天調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補(bǔ)充水分?；颊呷粘Ｉ钪锌梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，但是運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激，過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體受到傷害，這樣對(duì)于疾病或者是患者本身都是非常不利的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 7447次

• 腰椎間盤(pán)突出針灸扎哪
  腰椎間盤(pán)突出選擇針灸治療，穴位如下：主要有承扶穴，委中穴，承山穴，環(huán)跳穴或者是懸鐘穴，陽(yáng)陵泉穴，昆侖穴，也可以選擇太溪穴，或者是血海穴以及足三里，腰陽(yáng)關(guān)等一些穴位進(jìn)行針灸的治療。在刺激這些穴位之后，可以產(chǎn)生活血化瘀，舒筋理氣，祛風(fēng)散寒等一些作用。緩解了不適癥狀之后，可以減輕髓核對(duì)神經(jīng)根以及脊髓的壓迫，從而促進(jìn)病情的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-10 1898次

• 腰椎間盤(pán)突出針灸扎哪
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出針灸可以根據(jù)椎間盤(pán)突出造成的腰疼和腿疼的部位進(jìn)行一定的針灸，有助于減輕疼痛，減少炎癥的積聚，使肌肉痙攣放松，還可以針對(duì)一定的穴位像腰的夾脊穴，陽(yáng)關(guān)穴、足三里等都有助于緩解腰椎間盤(pán)引起的腰疼腿疼等不適。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出還要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食，除了針灸以外，配合其他綜合手段治療效果更好。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-26 702次

• 腰椎間盤(pán)突出可以扎銀針嗎
  腰椎間盤(pán)突出是能扎銀針的，腰突癥和腰椎退變都是常見(jiàn)病，主要癥狀是腰痛，坐骨神經(jīng)痛。針灸治療可能不夠，要進(jìn)一步治療。方法是有的，不一定非要手術(shù)。一般情況腰椎間盤(pán)突出骨質(zhì)增生可以引起腰腿痛等情況，可以注意休息避免勞累，可以針灸按摩理療，應(yīng)用藥物治療觀察，建議飲食清淡加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適量補(bǔ)鈣，睡硬板床修養(yǎng)，可以局部牽引按摩針灸理療，應(yīng)用腰痹通膠囊，骨質(zhì)增生一貼靈觀察。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-26 2703次

• 腰椎間盤(pán)突出吃扎沖
  ?扎沖是一種活血化瘀的藥物，對(duì)于無(wú)菌性炎癥引起的疾病效果比較不錯(cuò)，一般治療腰間盤(pán)突出這樣的疾病都是可以的。但是這種藥物是具有活血化瘀的效果，并不能根治疾病。如果想治療腰間盤(pán)突出這種疾病還是應(yīng)該配合一些物理治療，這樣效果更好一些。腰間盤(pán)突出本身是會(huì)壓迫神經(jīng)造成行走不適，或者是出現(xiàn)下肢麻木這些癥狀。所以
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 83次

• 腰椎間盤(pán)突出扎銀針
  腰椎間盤(pán)突出是可以扎銀針的，并且扎銀針的效果是非常不錯(cuò)的。除了扎銀針，患者還可以進(jìn)行局部的按摩、理療、推拿、局部的熱敷等等來(lái)緩解癥狀，配合著服用一些活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)的中成藥，效果也是非常不錯(cuò)的。另外，患者可以每天調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 652次