睡覺很沉，第一人太累就肯定會(huì)睡得很沉，這是正常情況。第二種情況，是跟人的生物鐘有關(guān)，可以后天去養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣成自然就是人所謂的生物鐘，比如第二天早晨設(shè)個(gè)鬧鈴，起初可能人是睡過頭，不過慢慢在鬧鈴聲中就會(huì)習(xí)慣聽到鬧鈴。還有可能是感覺自己睡的時(shí)候比較沉，有情況可能是跟精神方面有關(guān)系，也有可能是屬于最近壓力過大所導(dǎo)致的，可以進(jìn)行到醫(yī)院進(jìn)行檢查一下心理方面的問題，最好能夠注意排解一下生活中的壓力。
睡覺很沉是怎么回事
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2022-06-222191次
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睡覺哭醒是怎么回事主要有以下情況：比如最近生活壓力大、學(xué)習(xí)緊張、工作勞累、心情不暢和伴有身體其他疾病，而出現(xiàn)思想壓力過大，往往會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)多夢、噩夢，而在夢中哭醒。對(duì)于出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙，尤其經(jīng)常在夜間出現(xiàn)哭醒現(xiàn)象的病人，應(yīng)及時(shí)給予相應(yīng)的治療，改善生活環(huán)境，減輕心理負(fù)擔(dān)，可以適當(dāng)增加體育鍛煉。特別嚴(yán)重的病人應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，了解有無器質(zhì)性疾病，對(duì)癥治療。
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王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-05 6729次
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晚上不睡覺是怎么回事嬰兒出現(xiàn)晚上不睡覺往往有以下幾個(gè)方面：環(huán)境因素，當(dāng)處于新環(huán)境時(shí)嬰兒可能不適應(yīng)，尤其是溫度、濕度，以及噪音等會(huì)導(dǎo)致嬰兒不適應(yīng)，出現(xiàn)晚上不睡覺；或者是由于白天過度興奮導(dǎo)致睡不著；或由于其他原因，比如缺鈣，嬰兒會(huì)出現(xiàn)夜間哭鬧、不睡覺；患兒患有其他疾病時(shí)，比方發(fā)熱、貧血、營養(yǎng)不良或胃部不適，也常常出現(xiàn)晚上不睡覺的情況。成年人由于學(xué)習(xí)、工作壓力大，或服用過多興奮性飲料，比如大量咖啡、茶，也可以出現(xiàn)晚上不睡覺的情況。因此對(duì)于晚上不睡覺的人群，應(yīng)根據(jù)具體情況具體分析，然后對(duì)癥治療。
01:52
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-06 3473次
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睡覺很沉是怎么回事睡覺很沉，第一人太累就肯定會(huì)睡得很沉，這是正常情況。第二種情況，是跟人的生物鐘有關(guān)，可以后天去養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣成自然就是人所謂的生物鐘，比如第二天早晨設(shè)個(gè)鬧鈴，起初可能人是睡過頭，不過慢慢在鬧鈴聲中就會(huì)習(xí)慣聽到鬧鈴。還有可能是感覺自己睡的時(shí)候比較沉，有情況可能是跟精神方面有關(guān)系，也有可能是屬于最近壓力過大所導(dǎo)致的，可以進(jìn)行到醫(yī)院進(jìn)行檢查一下心理方面的問題，最好能夠注意排解一下生活中的壓力。語音時(shí)長 1:31”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 37295次
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睡覺磨牙是怎么回事睡覺磨牙可能是因?yàn)榛颊咔榫w不穩(wěn)定，生活不太規(guī)律所以導(dǎo)致的，也有可能是患者咀嚼肌用力過大，或者是患者長期用一側(cè)牙齒咀嚼食物，患者咬合關(guān)系不好，所以引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，從而引發(fā)的，也有可能是患者睡覺前吃了不容易消化的食物，所以導(dǎo)致的。磨牙基本上都是由于某種疾病引起的，有些患者因?yàn)槟パ罆r(shí)間比較長，雖然經(jīng)過相應(yīng)治療，但是大腦皮層已經(jīng)形成了牢固的條件反射，因此晚上還是容易出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象不會(huì)立即消失，需要做一定的干預(yù)治療。語音時(shí)長 01:10”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2021-03-21 1684次
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腦袋緊繃，感覺頭很沉重怎么回事病情分析：第一種情況是有可能出現(xiàn)了腦缺血、缺氧所造成的，當(dāng)腦缺血、缺氧時(shí)就會(huì)出現(xiàn)頭部的不適感，有時(shí)便會(huì)表現(xiàn)為腦袋緊繃、頭沉重的感覺。第二種情況有可能是心理原因所造成的，如果有抑郁、精神分裂等一些心理情況，或者長期的壓力過大，精神緊張，身體過度的疲勞等也容易感覺腦袋緊繃，頭部不適，感覺身體發(fā)沉。意見建議：建議應(yīng)首先去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)的檢查，可以做顱腦核磁的檢查，以排除腦組織或腦血管的病變。如果檢查正常，則可以考慮一下自己是否有精神緊張或壓力過大的情況，如果有的話，可以進(jìn)行心理干預(yù)。保證正常的生活習(xí)慣睡眠，時(shí)間平時(shí)多進(jìn)行有氧鍛煉，保持自己身心的愉悅。
劉紅梅
副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院
2020-04-11 6304次
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睡覺心慌是怎么回事病情分析：睡覺心慌一般有可能是與心律失常，心動(dòng)過速等原因所引起的，與失眠焦慮也是有一定關(guān)系的，因?yàn)榻?jīng)常失眠，焦慮的話會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致心跳加快，或者是由于心供血不足，也是有可能會(huì)導(dǎo)致心慌等情況，需要及時(shí)的去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，然后采取有效的治療。意見建議：在日常生活當(dāng)中一定要注意多休息，避免過度的熬夜勞累等情況，需要多增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，應(yīng)該多參加體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，但是避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。
許校芳
主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院
2023-03-31 802次
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身體感覺很沉重是怎么回事患者身體感覺很沉重可能是脾虛引起，也有可能是氣血不足導(dǎo)致，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、脾虛：可能是飲食因素引起，也有可能是精神因素導(dǎo)致，患病之后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體感覺很沉重的現(xiàn)象，有些患者可能還會(huì)同時(shí)出現(xiàn)食欲不振、腹脹等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用附子理中丸、歸脾丸等藥物治療。2、氣血不足：
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-24 19次
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探究：身體感覺很沉重是怎么回事？??在日常生活中，我們偶爾會(huì)感到身體異常沉重，仿佛被無形的重?fù)?dān)壓著，無論是走路、坐著還是躺著，都提不起勁來。這種身體沉重感不僅影響我們的情緒，還可能對(duì)日常生活和工作造成困擾。那么，身體感覺很沉重到底是怎么回事呢？??睡眠不足：如果長期缺乏睡眠，會(huì)導(dǎo)致身體各器官和系統(tǒng)得不到充分休息，從而使整個(gè)身體感覺沉重
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2024-11-25 0次
