阿膠糕真空包裝三年了是否還能吃應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果還在保質(zhì)期內(nèi)通常能吃，如果不在保質(zhì)期內(nèi)，通常不能吃，如果吃了以后有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、通常能吃：
阿膠糕屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，其中含有豐富的碳水化合物以及多種微量元素，如果阿膠糕真空包裝三年了，但是在保質(zhì)期內(nèi)，適量的吃，通常能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，對(duì)身體健康有益處，所以此時(shí)能吃。
2、通常不能吃：
阿膠糕即使真空包裝也是具有保質(zhì)期的，如果不在保質(zhì)期內(nèi)，其中的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)丟失，也有可能會(huì)滋生細(xì)菌，盲目吃容易對(duì)胃腸道造成刺激，會(huì)引起腹痛、腹脹等不適癥狀，此時(shí)會(huì)影響身體健康，因此不能吃。
雖然在保質(zhì)期內(nèi)的阿膠糕吃了以后對(duì)身體健康有諸多好處，但是也應(yīng)嚴(yán)格控制總攝入量，不可以一次性吃過(guò)多。
