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壓力大是有可能會導(dǎo)致肥胖癥的。

肥胖癥是指體內(nèi)貯積的脂肪量超過理想體重20%以上,是一種由遺傳因素、環(huán)境因素等多種原因相互作用而引起的慢性代謝性疾病。其發(fā)生機(jī)制是因?yàn)槟芰繑z入超過能量消耗,導(dǎo)致體內(nèi)脂肪過度蓄積和體重超常。輕度單純性肥胖癥患者可無癥狀,僅表現(xiàn)為體重超重。中、重度患者還可能會有氣急、關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛、體力活動減少以及焦慮等癥狀。肥胖癥患者還可伴隨或并發(fā)高血壓、糖尿病等。

壓力大導(dǎo)致肥胖癥,主要是由于在此情況下,患者體內(nèi)激素分泌是沒有規(guī)律的狀態(tài),還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)其他的行為改變,有些患者的攝食行為就會出現(xiàn)改變,會出現(xiàn)暴飲暴食,通過食物來緩解內(nèi)心情緒的情況,這些都會導(dǎo)致肥胖癥。

在壓力大時,盡量要舒緩心情,盡量讓生活有規(guī)律,不要熬夜,讓激素恢復(fù)到正常節(jié)律。同時,在飲食上加以控制,多參加體育鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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