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跳舞后出現(xiàn)膝蓋的疼痛可能是損傷了半月板,或者是出現(xiàn)了外側(cè)的韌帶損傷,或者是內(nèi)側(cè)的韌帶損傷,恢復(fù)的時(shí)間一般要兩周到三周,所以建議病人不要進(jìn)行跳舞,關(guān)節(jié)要注意休息,避免劇烈的運(yùn)動。

疼痛比較厲害的時(shí)候,可以進(jìn)行支具暫時(shí)的對關(guān)節(jié)進(jìn)行固定。同時(shí)患者局部可以進(jìn)行理療,比如熱敷,紅外線照射,緩解局部肌肉痙攣的情況,緩解疼痛。還可以口服活血化瘀的藥物,比如大活絡(luò)膠囊,獨(dú)一味分散片。

以上內(nèi)容僅供參考

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