中醫(yī)認(rèn)為，少氣懶言屬于氣虛，是一種病癥，因?yàn)樽陨須馓?，缺乏中氣，?dǎo)致身體呈現(xiàn)一種疲乏狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)和說話都會(huì)讓人覺得疲憊。
少氣懶言是什么癥狀
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-2920332次
少氣懶言的原因主要是由于肺腎氣虛、先天不足、勞累過度、作息不規(guī)律等因素引起的，還有身體免疫力下降、氣血不足，也可以出現(xiàn)少氣懶言的癥狀。
針對少氣懶言的癥狀可以服用具有補(bǔ)益肺腎、益經(jīng)益氣功效的藥物來進(jìn)行治療，服用金水寶膠囊，也可以服用補(bǔ)中益氣的中藥，比如補(bǔ)中益氣丸，它主要功效就是調(diào)補(bǔ)脾胃，益氣升陽，甘溫除熱，具體藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。這種情況如果平時(shí)調(diào)理的話，要注意不能吃太多生冷油膩的食物，多吃一些好消化，易吸收的食物，比如小米、山藥、雞肉、魚肉、雞蛋等等。平時(shí)適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，運(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)氣血運(yùn)行、調(diào)理脾胃功能，但是不可以讓自己大汗淋漓，容易損傷正氣。平?？梢赃m當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，增強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，避免煙酒。
出現(xiàn)了少氣懶言的癥狀建議去醫(yī)院就診治療。
以上內(nèi)容僅供參考
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