腸胃不好拉肚子，宜食性溫為甘性，具有健脾補(bǔ)氣，溫暖腸胃，祛寒作用的食物，如秈米，羊肉，雞肉，牛肚，豬肚，鯰魚(yú)，草魚(yú)，荔枝，茴香，芥菜，干姜，生姜等。
不宜吃性質(zhì)寒涼，易損脾胃，陽(yáng)氣的食物，如蕎麥，綠豆，豆腐，菠菜，空心菜，茄子，黑木耳，金針菇，冬瓜，芹菜，黃瓜，苦瓜，西瓜，柿子等。
食療，紅棗鮮米粥，大紅棗七枚，秈米五十克，共同于清水中，文火燉至熟爛，加紅糖十克，熱食。
腸胃不好拉肚子吃什么好
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-07-269393次
以上內(nèi)容僅供參考
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腸胃不好經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理一般來(lái)說(shuō)拉肚子大多都是胃腸功能紊亂引起的，不同人還常出現(xiàn)不同的消化不良癥狀，比如腹脹、腹痛、便秘等問(wèn)題，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇中成藥調(diào)理，可以使用四磨湯口服液，對(duì)治療拉肚子問(wèn)題效果就不錯(cuò)，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動(dòng)力類(lèi)中成藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，可以雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。且作用溫和而持久，同時(shí)還有明確的調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，能夠緩解腸道功能紊亂、菌群失調(diào)等情況，口服液制劑更方便年幼的嬰幼兒或年老體弱的老年人服用，中青年人也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用藥治療。另外，容易拉肚子，要注意多喝溫水，有利于補(bǔ)充體內(nèi)的水分。盡量清淡飲食，既有利于食物的消化吸收，也有利于減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。多吃小米粥、山藥粥。盡量避免油膩食物、粗纖維的食物以及辛辣刺激性的食物。但是，拉肚子全是腸胃不好惹的禍嗎？并不全是，還可能是腎虛導(dǎo)致的！講到這，很多人可能就會(huì)有疑問(wèn)了，拉肚子怎么還會(huì)跟腎虛有關(guān)系呢。其實(shí)這就是中醫(yī)常說(shuō)的腎虛五更泄瀉，就是在凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)之間拉肚子。對(duì)于腎虛導(dǎo)致的五更泄瀉，可以遵醫(yī)囑服用四磨湯口服液的同時(shí)服用具有補(bǔ)腎作用的中成藥聯(lián)合用藥，是可以改善癥狀的。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:15
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-07-19 29565次
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腸胃不好老是拉肚子怎么調(diào)理拉肚子的痛苦，大家都有經(jīng)歷過(guò)吧？而且很多時(shí)候，拉肚子還沒(méi)好，吃點(diǎn)東西還會(huì)更嚴(yán)重，這種時(shí)候有可能是你吃錯(cuò)了！那拉肚子哪些食物不能吃？應(yīng)該怎么吃？藥物應(yīng)該怎么選，看完這期視頻就知道了！拉肚子盡量少喝或不喝：咖啡、白酒、果汁等飲品，盡量避免油膩、生冷、辛辣刺激的食物。要選擇高能量、高蛋白的低脂半流質(zhì)或軟食，在進(jìn)食次數(shù)上，建議少量多餐，不要暴飲暴食。拉肚子應(yīng)該怎么用藥緩解呢？首先，經(jīng)常拉肚子應(yīng)該先到醫(yī)院進(jìn)行腸鏡檢查，了解引起腹瀉的原因，再對(duì)癥治療。如果是腸胃功能紊亂造成的，可以咨詢醫(yī)生服用四磨湯口服液調(diào)理；如果是腸道菌群紊亂造成的，可以口服調(diào)理腸道菌群類(lèi)藥物。此外，長(zhǎng)期腹瀉很容易導(dǎo)致脫水癥狀和電解質(zhì)紊亂，患者必須要注意水分的補(bǔ)充，以免導(dǎo)致脫水。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:29
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-07-19 34736次
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腸胃不好拉肚子吃什么好腸胃不好拉肚子，可以多吃一些粥類(lèi)，多喝些清淡的湯類(lèi)。這些會(huì)幫助消化，堅(jiān)決不要吃生冷的飯菜，這樣會(huì)加重拉肚子的癥狀?？梢远喑砸恍睾皖?lèi)的蔬菜，比如南瓜，卷心菜，花菜等，可以適當(dāng)?shù)某砸恍睾偷娜忸?lèi)，魚(yú)，草魚(yú)，蝦米，羊肉，雞肉，以及禽類(lèi)等，也可以多吃一些溫和的水果，比如蘋(píng)果，桃子，木瓜，胡桃等，拉肚子要盡量避免喝生冷的飲料等。平時(shí)要注意多喝一些溫開(kāi)水，多注意休息，避免吃油膩性的食物。因?yàn)檫@類(lèi)食物，不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康是非常不利的。平時(shí)要注意規(guī)律進(jìn)餐，定時(shí)定量，要細(xì)嚼慢咽。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-18 15786次
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腸胃不好拉肚子看什么科對(duì)于患者出現(xiàn)胃腸不好腹瀉的癥狀，最好選擇就診的科室是消化內(nèi)科，也可以選擇就診胃腸科或者是普通內(nèi)科。如果患者是偶然出現(xiàn)胃腸不好腹瀉的癥狀，考慮是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的急性腸胃炎。這種情況，因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)胃腸功能紊亂，腸道菌群失調(diào)，所以會(huì)引起腹瀉的癥狀。在治療上，一般是首選益生菌治療就可以得到明顯的緩解。如果患者是長(zhǎng)期反復(fù)出現(xiàn)腹瀉，長(zhǎng)期存在有胃腸不好的情況，則更需要就診消化內(nèi)科。要在消化內(nèi)科，給予行電子胃鏡加電子結(jié)腸鏡檢查，以協(xié)助明確診斷。并在消化內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，必要的時(shí)候給予正規(guī)的使用藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
陳和萍
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2020-04-05 5009次
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腸胃不好總是拉肚子怎么調(diào)理考慮這種情況是由于腸胃消化不良所導(dǎo)致的，和個(gè)人的飲食情況也是有一定的關(guān)系，首先平時(shí)的時(shí)候一定要多加注意，盡量不要吃涼性的食物，否則是非常容易導(dǎo)致拉肚子的情況加重，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┮嫔M(jìn)行飲食調(diào)理，可以起到很好的幫助作用。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2019-02-12 3903次
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腸胃不好經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理腸胃不好，經(jīng)常拉肚子。最常見(jiàn)的原因是功能性腸道疾病，如腸易激綜合征。另外潰瘍性結(jié)腸炎等慢性腸病也可以引起經(jīng)常腹瀉的癥狀。平?？梢钥诜棠c止瀉丸進(jìn)行治療。另外要注意多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激的食物。癥狀不能緩解的話，需要到醫(yī)院做腸鏡檢查，以明確病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-02 6802次
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腸胃不好拉肚子吃什么好腸胃不好拉肚子，可以多吃一些粥類(lèi)，多喝些清淡的湯類(lèi)。這些會(huì)幫助消化，堅(jiān)決不要吃生冷的飯菜，這樣會(huì)加重拉肚子的癥狀?？梢远喑砸恍睾皖?lèi)的蔬菜，比如南瓜，卷心菜，花菜等，可以適當(dāng)?shù)某砸恍睾偷娜忸?lèi)，魚(yú)，草魚(yú)，蝦米，羊肉，雞肉，以及禽類(lèi)等，也可以多吃一些溫和的水果，比如蘋(píng)果，桃子，木瓜，胡桃等，拉肚子要盡
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-01-24 274次
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腸胃不好拉肚子吃什么藥腸胃不好拉肚子時(shí)合理用藥很關(guān)鍵，要依據(jù)癥狀選藥，常見(jiàn)的有抗生素、止瀉藥、益生菌、補(bǔ)液藥物，還可中藥調(diào)理。同時(shí)，良好生活和飲食結(jié)構(gòu)對(duì)預(yù)防和治療腸胃問(wèn)題也重要，癥狀持續(xù)不減或加重需及時(shí)就醫(yī)。1、抗生素如果拉肚子是感染性疾病（如急性胃腸炎）導(dǎo)致的
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2025-01-16 0次
