手抖指的是手震顫，此癥狀一般是寒冷、情緒緊張、過(guò)度勞累、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、帕金森病等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方式緩解。
1、寒冷：
如果周圍溫度比較低，容易導(dǎo)致體溫降低，機(jī)體會(huì)出現(xiàn)不自覺的抖動(dòng)，從而用于產(chǎn)熱，此情況建議加強(qiáng)保暖，建議穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲、戴帽子等。
2、情緒緊張：
如果長(zhǎng)期處于緊張、恐懼、激動(dòng)等情緒中，容易增加交感神經(jīng)興奮性，從而引起此現(xiàn)象，建議通過(guò)聽音樂、畫畫、練瑜伽等方式疏解心情，緩解精神壓力。
3、過(guò)度勞累：
如果長(zhǎng)期從事搬運(yùn)、裝卸等工作，容易導(dǎo)致上肢肌肉負(fù)荷過(guò)大，從而引起生理性手震顫，建議日常注意勞逸結(jié)合，可以在專業(yè)醫(yī)生操作下通過(guò)按摩治療。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
由于本病與甲狀腺激素分泌增多有關(guān)，其會(huì)引起肌肉張力增高，從而出現(xiàn)此癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、甲亢靈片等藥物治療。
5、帕金森病：
本病是一種神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，具有特定性運(yùn)動(dòng)癥狀，可出現(xiàn)靜止性震顫、運(yùn)動(dòng)遲緩等癥狀，確診病情后，可以遵醫(yī)囑服用多巴絲肼片、鹽酸普拉克索片、吡貝地爾緩釋片等藥物治療。
出現(xiàn)不適癥狀，建議盡早就醫(yī)治療，以免病情加重，影響正常生活。
