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平時可以多喝一些溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,要注意勞逸結(jié)合。

平時可以口服藥物進(jìn)行治療,可以服用奧美拉唑、嗎丁啉、西沙比利。平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì)。注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,要注意勞逸結(jié)合,平時可以多喝一些溫開水。

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