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小蘇打兌水喝有害處嗎

小蘇打兌水喝有害處,經(jīng)常喝小蘇打水,有可能會(huì)導(dǎo)致胃酸缺乏、堿中毒、鈣流失等情況。

小蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液,屬于一種弱堿性水,如果經(jīng)常小蘇打兌水喝,容易中和胃內(nèi)的胃酸,導(dǎo)致胃酸減少,從而會(huì)影響腸胃對(duì)食物的消化與吸收,患者可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉、消化不良等癥狀;長(zhǎng)期小蘇打兌水喝也會(huì)破壞身體的酸堿失衡,有可能會(huì)引起堿中毒,患者可能會(huì)出現(xiàn)精神異常、四肢麻木、呼吸加快、心動(dòng)過(guò)速等癥狀;長(zhǎng)期喝小蘇打水會(huì)影響人體內(nèi)鈣離子吸收與代謝,從而導(dǎo)致鈣流失,患者一般會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、抽筋、骨質(zhì)疏松等情況。

小蘇打兌水喝可以偶爾的喝一點(diǎn),但是不能過(guò)量喝,如果患者喝了小蘇打水出現(xiàn)了身體不適的情況,應(yīng)該立即停止喝,以免對(duì)身體健康造成影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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