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帕金森病病人要怎樣練平衡防跌倒

帕金森病患者可以在康復(fù)醫(yī)師評估指導(dǎo)下,進(jìn)行平衡訓(xùn)練防止跌倒。平衡訓(xùn)練包括坐位和立位下三級平衡(一級靜態(tài)、二級自動態(tài)和三級他動態(tài)平衡)訓(xùn)練,可通過重心的高低、支撐面的大小和睜閉眼等調(diào)整訓(xùn)練難度;也可以借助平衡板、平衡墊和平衡儀進(jìn)行訓(xùn)練。

帕金森病患者在做平衡訓(xùn)練時,也應(yīng)注意軀體運動功能的康復(fù)訓(xùn)練,如放松訓(xùn)練(常用深呼吸法和想象放松法),還可以進(jìn)行有節(jié)奏的軀干旋轉(zhuǎn)和推拿、按摩等方法可改善僵硬的肌群。

以上內(nèi)容僅供參考

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