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小孩子長(zhǎng)期吃撐的危害

王志新主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院兒科

2021-12-173906次

小孩子長(zhǎng)期吃撐可能會(huì)使孩子的消化系統(tǒng)處于長(zhǎng)期緊張狀態(tài)，還會(huì)影響到消化系統(tǒng)的正常工作，引起消化系統(tǒng)紊亂，長(zhǎng)期吃撐還會(huì)引起一些疾病發(fā)生比如肥胖，胃腸功能紊亂等。

1、肥胖：一般指體重超過(guò)同性別、同年齡健康兒或同身高健康兒平均體重的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;或超過(guò)同年齡、同性別平均體重，多數(shù)是由于飲食過(guò)多引起的，所以建議平時(shí)合理飲食，多運(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)食物的消化代謝，達(dá)到身體各指標(biāo)在正常范圍內(nèi)。

2、胃腸功能紊亂：小兒長(zhǎng)期吃撐，導(dǎo)致消化系統(tǒng)不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致消化吸收不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛、便秘或腹瀉等癥，小兒正是生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的時(shí)期，長(zhǎng)期胃腸功能紊亂，身體吸收不到營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育慢，厭食等，建議平時(shí)適當(dāng)飲食，癥狀嚴(yán)重的可以遵醫(yī)囑服用藥物調(diào)理，比如：復(fù)方雞內(nèi)金片、人參健脾丸等。

建議平時(shí)多注意均衡飲食，葷素搭配，多吃新鮮的水果，比如山楂，蘋果；蔬菜比如白蘿卜，青菜，紅薯等，多參加體育活動(dòng)，促進(jìn)食物的消化吸收。

以上內(nèi)容僅供參考

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