孕婦通?？梢猿允卟?，蔬菜中富含多種微量元素以及維生素，經常食用能夠及時補充體內所需的營養(yǎng)物質，還能夠對胎兒的生長發(fā)育起到較好的作用。
另外蔬菜中的膳食纖維能夠起到潤腸通便的功效，可以預防便秘癥狀。蔬菜中的營養(yǎng)比較豐富，但是應注意偏寒涼的蔬菜應盡量少吃，可以多吃些菜花、韭菜以及胡蘿卜等。
孕婦可以吃蔬菜嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產科
2024-10-25743次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養(yǎng)物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-07-30 3032次
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發(fā)生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 2764次
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孕婦可以吃蔬菜嗎孕婦可以在孕期吃蔬菜。因為蔬菜是孕期補充多種維生素和微量元素的主要來源。蔬菜中含有多種維生素，例如維生素C，B族維生素等，為胎兒發(fā)育提供營養(yǎng)物質，也對孕婦的身體健康和體內的代謝過程有好處。蔬菜中含有豐富的膳食纖維，能夠潤腸通便，促進腸蠕動，預防孕期發(fā)生便秘。蔬菜中還含有多種微量元素和礦物質，例如鈣、鐵等含量豐富，能夠促進胎兒的骨骼發(fā)育，增加造血原料，預防孕期發(fā)生貧血。蔬菜是孕期的主要營養(yǎng)物質之一，吃蔬菜不會使血糖升高。孕期也要注意增加優(yōu)質蛋白質。語音時長 01:10”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-05-16 5621次
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腎炎可以吃蔬菜嗎一般情況下像經常吃的一些水果，還有蔬菜腎炎的患者都是可以吃的，但是一定要切記自己比較過敏的一些水果蔬菜都不是不可以的。建議像一些生冷，刺激，油炸還有油膩，辛辣的食物都不要吃，平時像一些白菜，土豆，豆角，大蔥，卷心菜，芹菜，菠菜，還有一些油麥菜都是可以的。平時還應該要注意適量的吃一些新鮮的水果，像一些蘋果，梨，香蕉，柚子，獼猴桃，火龍果等也都是可以吃一些的；那么，如果伴有一些胃病的話，飲食上就應該要注意，不要吃一些刺激性的食物，而且像一些香蕉，火龍果，增加腸胃動力，幫助消化的食物也盡量要少吃一些。語音時長 01:12”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-03-22 3086次
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孕婦可以吃蔬菜嗎病情分析：孕婦可以吃蔬菜。蔬菜含有豐富的維生素以及微量元素，是孕期維生素和微量元素的主要來源，食用后能夠促進母兒健康，而且蔬菜中含有豐富的膳食纖維，能夠潤腸通便，促進腸蠕動，預防和緩解孕期便秘的發(fā)生。意見建議：孕期應多吃新鮮的蔬菜，在挑選蔬菜時一定要選擇沒有變質、腐爛的，避免食用隔夜的蔬菜。在烹飪方式上盡量少放油鹽，以清淡、易消化的烹飪方式為主，不要做得過于辛辣刺激。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-16 1202次
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硬皮病可以吃蔬菜嗎病情分析：硬皮病是可以吃蔬菜的，基本上各種時令蔬菜都是不用忌口的，比如黃瓜，冬瓜，絲瓜，苦瓜，蘿卜，胡蘿卜，西葫，茄子，西紅柿，白菜，油麥菜，韭菜，芹菜等都是可以吃的。意見建議：這些蔬菜，尤其是一些綠葉蔬菜，都是含有豐富的維生素和膳食纖維，大量礦物質元素，能夠促進胃腸道的蠕動，也能夠提高抗病能力，增強人的體質。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-24 901次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-02-19 0次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-16 335次
