懷孕即妊娠,妊娠一般是從末次月經(jīng)第1天開始算。妊娠期間,如果身體出現(xiàn)任何不適癥狀,需要及時就醫(yī)。
對于月經(jīng)周期比較規(guī)律、排卵正常的女性,妊娠周期通常是從女性的末次月經(jīng)第1天開始算。通過妊娠的開始時間,可以預估出預產(chǎn)期的時間,預產(chǎn)期月份是末次月經(jīng)日期的月份加9或減3,而預產(chǎn)日則是末次月經(jīng)的日期加7。但具體的預產(chǎn)期可能會提前或推遲。一般來說,孕婦只要能夠在妊娠37-42周之內生產(chǎn),就是足月。而對于月經(jīng)周期不規(guī)律、排卵不正常的女性,如果在末次月經(jīng)結束后的6-8周內,月經(jīng)還沒有來,可以通過超聲來判斷妊娠日期和預產(chǎn)期。
妊娠期間,孕婦還需要注意調整飲食、合理作息、適當運動、避免過度勞累、定期復查等,有助于維護自身以及胎兒的健康。