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如何克服體育訓練中骨膜炎痛

劉鳳岐主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科

2023-01-111998次

通?？梢酝ㄟ^熱敷、藥物治療、手術等方法來克服體育訓練中骨膜炎痛。

1、熱敷：

比如用熱水袋或者熱毛巾對局部熱敷，有利于促進血液循環(huán)，促進炎癥消失，來克服上述癥狀。

2、藥物治療：

對痛感比較嚴重的患者，可遵醫(yī)囑應用塞來昔布膠囊、阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，如果合并有感染還可以使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物治療。

3、手術：

通常藥物治療效果不佳時，還需采取手術的方式治療，比如清創(chuàng)引流或小針刀療法等手術方式。

除此之外，還可以通過按摩、烤電的方式，來克服以上的癥狀。平時患者需要多注意休息，避免做勞累的體力活，也不要進行劇烈的運動，否則可能會導致病情持續(xù)發(fā)展，影響正常的生活，等恢復好了以后，再進行體育訓練。

以上內容僅供參考

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