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為什么運動過后會腰疼不止

運動過后腰疼不止,跟運動量有一定的關系,運動強度過大容易出現這種情況。

另外,平時不運動,突然之間大量運動,也有可能會出現腰疼不治的情況。這種情況下需要減少活動量,且注意多休息,如果腰疼的癥狀比較嚴重,可以用熱敷,按摩等方式來緩解疼痛,也可以適當服用止疼藥物。

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