腫了通常發(fā)生在面部、皮膚、關節(jié)、眼睛、腿部等，考慮是飲水過多、蚊蟲叮咬、外傷、急性結膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法才能消腫。為了防止癥狀持續(xù)加重，建議患者及時就醫(yī)。
1、飲水過多：
如果在睡覺前喝了過多的水，由于夜晚的身體代謝速度較慢，導致水分在皮下聚集，可能在睡醒后有面部浮腫的現(xiàn)象，可以適當進行運動，能夠加快身體代謝，從而緩解腫脹。
2、蚊蟲叮咬：
在夏季長時間處于污染嚴重的環(huán)境中，皮膚可能受到蚊子、蟑螂叮咬，在局部釋放毒液后可能引起瘙癢、腫脹等現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導下使用風油精、清涼油、爐甘石洗劑等藥物治療。
3、外傷：
如果關節(jié)部位受到了直接暴力或者間接暴力，局部受到不同程度的損傷，還可能導致血液循環(huán)受阻，出現(xiàn)疼痛、發(fā)腫等現(xiàn)象，受傷24小時內(nèi)可以使用干凈的毛巾包裹住冰塊冷敷，超過24小時可以使用熱水袋熱敷，對消腫有輔助作用。
4、急性結膜炎：
通常是微生物感染引起，在炎的不斷刺激下，導致結膜組織充血腫脹，還可能使眼睛發(fā)紅、疼痛，可以遵醫(yī)囑使用妥布霉素滴眼液、鹽酸左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥：
經(jīng)常彎腰工作可能引起本病，患病后腰椎間盤多個部分發(fā)生退行性改變，還會壓迫周圍神經(jīng)根，造成下肢麻木以及腫脹，可以遵醫(yī)囑服用大活絡丸、腰痹通膠囊、腰痛寧膠囊等藥物治療。
配合醫(yī)生治療期間注意休息，同時要營養(yǎng)均衡，有利于身體恢復。
