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來月經(jīng)能不能吃巧克力蛋糕

女性來月經(jīng)是不能夠吃巧克力蛋糕的,因?yàn)榍煽肆赡軙?huì)加重痛經(jīng)的癥狀。如果實(shí)在想吃,可以少量的吃一點(diǎn)。

女性在此期間要清淡飲食,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物,維持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡。建議早睡早起,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,每天清洗外生殖器,保持干燥清爽。

以上內(nèi)容僅供參考

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