孕晚期孕婦身體沉重是一個(gè)普遍現(xiàn)象，主要由多重因素導(dǎo)致。首先，隨著胎兒的發(fā)育，孕婦體重逐漸增加，自然會(huì)感到身體更為沉重。其次，孕婦在孕晚期往往會(huì)出現(xiàn)水腫，尤其是下肢，這會(huì)進(jìn)一步增加身體的沉重感。再者，孕期激素水平的變化也可能導(dǎo)致孕婦感到疲勞和沉重。此外，隨著孕期的推進(jìn)，孕婦的重心前移，為了保持身體平衡，孕婦會(huì)不自覺(jué)地形成一種后仰的姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間保持這種姿勢(shì)也會(huì)增加身體的沉重感。最后，孕晚期孕婦的心理壓力也可能加重其身體的沉重感。
對(duì)于孕婦體重的增加，這主要是由于胎兒的生長(zhǎng)以及為了支持胎兒發(fā)育而增加的體液、脂肪等。水腫則是由于孕期體內(nèi)水分和鈉的滯留，以及增大的子宮壓迫下腔靜脈，影響下肢靜脈回流所致。
孕期激素，特別是孕激素的增加，可導(dǎo)致孕婦基礎(chǔ)代謝率增高，從而容易感到疲勞。而身體重心的改變，不僅影響孕婦的姿勢(shì)，還可能導(dǎo)致腰背部疼痛，進(jìn)一步增加沉重感。
心理壓力方面，孕晚期的焦慮和對(duì)分娩的恐懼，都可能讓孕婦感到身心疲憊。
孕晚期孕婦身體沉重是生理和心理多重因素共同作用的結(jié)果。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，保持良好的心態(tài)，合理安排休息與活動(dòng)，是緩解這種沉重感的有效方法。當(dāng)然，如有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)調(diào)理。
