我的朋友最近總是感覺(jué)嗓子干癢，于是去醫(yī)院檢查。醫(yī)生說(shuō)他是慢性咽喉炎，建議他除了藥物治療外，還可以嘗試一些按摩手法來(lái)緩解癥狀。那么，嗓子干癢的按摩手法都有哪些？現(xiàn)在大家和我一起來(lái)了解一下吧。
嗓子干癢按摩手法：
1、按揉天突穴：用食指和中指指腹按揉天突穴，可以緩解咽干、咽癢等癥狀。
2、按揉廉泉穴：用拇指和食指指腹按揉廉泉穴，可以利咽消腫。
日常小貼士：
1、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)：使用加濕器或放在室內(nèi)，以增加空氣濕度。
2、多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入，每天飲用6至8杯水，以保持喉嚨濕潤(rùn)。
需要注意的是，如果癥狀持續(xù)加重或者出現(xiàn)呼吸困難等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，并按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。
