藕性寒，可以散熱，涼血，可以促進(jìn)胃脾的一些蠕動，促進(jìn)消化，促進(jìn)通便的好處。還可以止血，它含有豐富的電解質(zhì)，含有微量元素，含有豐富的植物蛋白。但是肥胖人盡量少吃藕粉，因?yàn)楹袩崃勘容^高，熱量比較高的可以導(dǎo)致體重的上升和發(fā)胖。孕期的女性可以吃點(diǎn)藕粉，有助于促進(jìn)食欲的改善，營養(yǎng)的吸收，還可以增強(qiáng)胎兒機(jī)體的免疫力，孕婦及寶寶還有胎兒都是有好處，所以說藕粉對人體的好處有很多，合適的人群進(jìn)行適量的飲用，是有很大的好處。
藕對身體有什么好處
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-20980次
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01:28
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-25 69964次
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湯紅燕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-04-09 3187次
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冬瓜對身體有什么好處冬瓜是一種很好的蔬菜，含有較多的蛋白質(zhì)，糖以及少量的鈣，而且還能夠去火利尿，另外它當(dāng)中含有的維生素也非常多，冬瓜有助于減肥，對于肝硬化腹水或者是高血壓的患者都是非常好的。冬瓜利水的作用較強(qiáng)，像一些水腫的患者吃，可以有利于排尿，利于水腫的消退，而且如果用冬瓜煮湯的話，可以少加一些鹽，口感也是非常好的。大家在日常生活當(dāng)中適量的吃一些冬瓜具有清熱祛暑的效果，而且還能夠增強(qiáng)自身的抵抗力，對于皮膚來說也有一定的好處，還能夠抗衰老。語音時長 1:11”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-03-05 18636次
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獻(xiàn)血對身體有什么好處一、獻(xiàn)血對心腦血管系統(tǒng)有良好的遠(yuǎn)期影響，由于生活水平的提高和體力活動地減少，血稠的病人越來越多，血稠的結(jié)果就是脂肪一層一層的附在血管壁上，最后形成動脈硬化，血管彈性降低，導(dǎo)致心血管疾病。經(jīng)常獻(xiàn)血減少了體內(nèi)部分黏稠的血液，再通過正常的飲水填充血容量，血液自然可以得到稀釋，血脂會隨著下降，血液的黏稠度下降之后，血液的流速加快，供氧量加大，人會感到輕松，頭腦清醒，能夠有效地降低動脈硬化，血栓和血管意外以及心肌梗死等疾病的發(fā)生。二、可以預(yù)防緩解高粘血癥，獻(xiàn)血可以使血液的黏稠度明顯降低，加快血液流速，血液流量提升，從而達(dá)到緩解和預(yù)防高粘血病的目的。語音時長 01:54”
陳玉
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-23 19229次
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張月美
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2020-06-24 1701次
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板栗對身體有什么好處病情分析：板栗可以養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、健脾胃、益氣血。含有的能量比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等；含有豐富的維生素C；含有豐富的礦物質(zhì)，尤其是鉀。意見建議：板栗具有補(bǔ)腎健脾、強(qiáng)身壯骨、益胃平肝的作用。但是吃多了容易滯氣，容易引起腹脹；板栗含淀粉比較高，糖尿病患者需要注意，警惕血糖升高明顯。
牟韶嬌
主治醫(yī)師濱州醫(yī)學(xué)院煙臺附屬醫(yī)院
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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