腎萎縮在平時通常應該注意加強營養(yǎng)、運動鍛煉、規(guī)律作息等,建議積極配合,防止病情加重。
1、加強營養(yǎng):
腎萎縮通常是指各種原因導致腎功能受損或腎臟供血不足,導致腎臟的體積較小,其發(fā)病原因主要是受到遺傳因素有關。如果父母患有該疾病的情況,就有可能遺傳給子女,會導致出現血尿、蛋白尿等癥狀,所以患者在日常飲食上需要加強營養(yǎng),建議攝入含高蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等,能夠為機體補充營養(yǎng),提高抵抗力。
2、運動鍛煉:
在條件允許的情況下,也可以適當進行運動鍛煉,比如慢跑、打太極拳、打球等,能夠在一定程度上增強體質,減少患病的幾率。
3、規(guī)律作息:
同時還需要養(yǎng)成良好的生活習慣,需要保證充足的睡眠,不要長時間熬夜,以免導致抵抗力下降,使病情加重。
除以上注意事項以外,還要調整心態(tài)等,建議患者保持積極樂觀的心態(tài),避免壓抑的情緒,積極面對病情。也可以多喝些溫水,根據天氣變化適當增減衣物,以免受到寒冷刺激,出現受涼的情況。