孕吐反應可以通過飲食調(diào)節(jié)、減少不良刺激、應用藥物等方式來緩解。
1、飲食調(diào)節(jié):
孕吐反應比較明顯的孕婦在日常生活當中應當做到少食多餐減少對胃腸道的負擔,盡量吃一些清淡易消化的食物,也可以適當吃一些酸性食物,比如酸梅湯、橙子等,此類食物可促進唾液腺分泌,并且?guī)椭鰪娛秤瑢τ诰徑庠型乱灿幸欢ǖ妮o助作用。
2、減少不良刺激:
部分孕吐反應較為明顯的孕婦可能是對一些食物的氣味或者是環(huán)境當中的刺鼻氣味比較敏感,因此會誘發(fā)嘔吐癥狀,對于此類情況,在日常生活當中應當減少這些不良刺激,盡量避免接觸容易引起嘔吐的食物及氣味。
3、應用藥物:
對于孕吐反應較為劇烈,通過以上方法為得到明顯緩解的孕婦,也可在專業(yè)醫(yī)生的指導下,適當?shù)姆靡恍┧幬飦砀纳疲热缈梢詰镁S生素B6片、復合維生素B片、維生素B6注射液等。
針對孕吐反應的情況,除了以上方法,也可以通過調(diào)整心情、注意休息等方式來改善,期間還應當注意合理膳食,攝入足夠的營養(yǎng)。