愛睡覺可能是身體體質(zhì)差、過度勞累、貧血等原因引起，具體的病因患者也可以到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對因治療。
1、身體體質(zhì)差：
如果患者平時(shí)有營養(yǎng)不良的現(xiàn)象或者不經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動，容易導(dǎo)致身體過于虛弱，此時(shí)體內(nèi)的精力也會不足，從而導(dǎo)致想睡覺，平時(shí)患者可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)來改善體質(zhì)，也可以適當(dāng)進(jìn)行慢跑、打羽毛球、爬山等運(yùn)動增強(qiáng)抵抗力。
2、過度勞累：
如果患者經(jīng)常從事重體力活動或者劇烈運(yùn)動，容易導(dǎo)致體內(nèi)的能量消耗過多，從而使身體出現(xiàn)乏力、想睡覺的癥狀，這種情況一般屬于正常生理現(xiàn)象，平時(shí)患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合。
3、貧血：
發(fā)病原因可能是飲食不良引起，也可能是體內(nèi)紅細(xì)胞破壞過多導(dǎo)致，患病后體內(nèi)的血紅蛋白濃度下降，容易使身體的各個(gè)組織器官出現(xiàn)缺血缺氧的現(xiàn)象，從而使患者出現(xiàn)疲倦、嗜睡的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵片等藥物改善。
除了以上幾種原因以外，還可能是神經(jīng)衰弱等原因引起。平時(shí)生活中患者要保證規(guī)律作息，不可長期熬夜，有利于身體健康。
