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• 維生素c吃多了會上火嗎

  維生素c吃多了不會上火。維生素c是可以增加抵抗力的，而且還可以預(yù)防感冒，它是一種有效的抗氧化劑，具有緩解游離的氧自由基的功效，所以可以有效地強化肌膚，對于紫外線的傷害。維生素c還可以促進骨膠原的生物合成，對于傷口的愈合有很好的促進作用。另外還可以防止牙齦出血，還可以促進骨骼的生長，還可以防治關(guān)節(jié)的疼痛。但是長期過量的服用維生素c，會出現(xiàn)很多的不良反應(yīng)，兒童如果用大量的維生素c，很容易得骨病，另外維生素c，還可以降低婦女的生育能力，而且會影響胚胎的發(fā)育。維生素c，每一日的用量，如果超過3g的時候，還可以增加腸蠕動，會導(dǎo)致腹部疼痛和腹瀉。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 18788次

• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構(gòu)成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關(guān)。人體過量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。

  

  01:00
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 14810次

• 可樂喝多了有什么危害
  一、是導(dǎo)致肥胖?？蓸分械奶腔緦儆趩翁?，也就是說這些糖會直接進入血液，血液中的血糖迅速升高，會刺激胰島素無規(guī)律的大量頻繁釋放，促進脂肪合成，最終導(dǎo)致肥胖。二、可以導(dǎo)致糖過量。喝完可樂二十分鐘后血糖濃度上升，刺激胰島素分泌，四十分鐘后，咖啡因完全吸收，血壓上升，使人困倦。三、可樂喝多了會傷牙。由于可樂中含有磷酸和二氧化碳，溶解后形成的碳酸，對牙釉質(zhì)有一定的腐蝕作用，四、可以影響睡眠?？蓸分械目Х纫蚩梢詫?dǎo)致人睡眠系統(tǒng)紊亂，使人失眠、興奮、緊張、睡眠質(zhì)量下降，并且還會損害人的骨骼，最終導(dǎo)致嚴重的健康問題。五、更易骨折。愛喝可樂的人骨折的幾率是不喝汽水類飲料的人的五倍，可樂中的磷酸可能是導(dǎo)致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收，可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。
  語音時長 01:43”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-21 295248次

• 維生素d缺乏有什么危害
  維生素D缺乏可能會造成骨骼系統(tǒng)的改變，嚴重缺乏的患者還可累及消化系統(tǒng)以及呼吸系統(tǒng)，還有循環(huán)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)。像幼兒會引起O型腿或者是X型腿以及雞胸或者是貧血的癥狀。維生素D缺乏就是以鈣磷代謝失常和骨樣組織鈣化不良為特征的一種疾病。臨床表現(xiàn)為兒童的維生素D缺乏性佝僂病和維生素D缺乏性手足抽搐癥，以及成人的骨軟化癥等。所以建議大家，平時應(yīng)該要注意多到太陽底下進行曬太陽，能夠促進身體維生素D的吸收。另外還應(yīng)該要注意不要過量的服用藥物，像一些服用藥物不當?shù)龋部赡軙?dǎo)致維生素D的缺乏。
  語音時長 01:21”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-11 10721次

• 飲料喝多了有什么危害
  飲料喝多了對身體有一定的危害性，目前所售的罐裝、瓶裝飲料為了維持飲料的穩(wěn)定性，成分當中大多含有一些防腐劑、添加劑、甜素劑等，對于兒童、老年人或者有基礎(chǔ)疾病的人來說，這些成分無形當中增加了肝腎負擔；另外飲料當中的一些成分可能會干擾體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)代謝，造成營養(yǎng)不均衡，總的來說飲料應(yīng)該少喝，過多的飲料容易產(chǎn)生多種危害。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-16 22605次

• 維生素功能飲料有哪些
  維生素功能飲料如紅牛、脈動、樂虎、東鵬特飲、尖叫等國內(nèi)的知名品牌。它是應(yīng)用于調(diào)節(jié)人體功能，使人長時間活動不易乏累，增加人的毅力和耐力等，內(nèi)含有大量的維生素和電解質(zhì)，年輕人更喜歡喝一些。目前體育場上常見。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-21 11907次

• 維生素飲料喝多了有什么危害
  維生素飲料因其宣稱能夠補充身體所需維生素而受到消費者喜愛，然而，過量飲用這類飲料卻可能帶來不容忽視的健康問題，具體如下。首先，長期大量攝入維生素飲料可能導(dǎo)致維生素過量。雖然維生素是人體必需的微量營養(yǎng)素，但過量攝入某些維生素，如維生素A、D、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 維生素飲料喝多了有什么危害
  維生素飲料喝多了一般有引起營養(yǎng)不良、損害牙齒健康、體重增加、維生素中毒、血糖升高的危害。建議避免過量飲用，出現(xiàn)不適后應(yīng)及時就醫(yī)。1、引起營養(yǎng)不良：維生素飲料中含有一定的糖分，喝多了會影響人體的消化吸收，也會影響食欲，長期以往會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。2、損害牙齒健康：維生素飲料中的主要成分為檸檬酸和抗壞
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-13 0次