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益生菌固體飲料對(duì)便秘有作用嗎

益生菌固體飲料對(duì)便秘一般是有作用的。

益生菌固體飲料中含有一定量的益生菌,益生菌主要是通過調(diào)節(jié)腸道的菌群功能,改善腸道內(nèi)的微生態(tài)平衡,可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝,緩解便秘的癥狀,所以益生菌固體飲料對(duì)便秘一般是有作用的。

患者便秘還可以從日常飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)。多吃新鮮的水果蔬菜,如芹菜、豆芽、韭菜、黃瓜、蘋果、火龍果,還要多喝水,保持腸道內(nèi)滋潤(rùn),有助于排便。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉等戶外活動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng)。多吃谷物等粗纖維的主食,如紅薯、玉米、蕎麥等。少食辛辣刺激,過于油膩的食物,以防止加重便秘。

如果飲食調(diào)理效果不好的話,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療,常用藥物有乳果糖口服溶液、麻仁潤(rùn)腸丸、新復(fù)方蘆薈膠囊等。

以上內(nèi)容僅供參考

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