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吃了海鮮拉肚子全是水

考慮是腸炎或者腸道功能紊亂導致的,可以服用地衣芽孢桿菌活菌膠囊、蒙脫石散等藥物進行治療。

飲食方面要多加注意,平時要以清淡易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,細嚼慢咽,平時要注意多喝一些溫開水,多吃一些軟的容易消化的食物,主要以流質半流質飲食為主。

避免暴飲暴食,平時要適當的鍛煉一下身體,能夠增強體質,促進胃腸的蠕動,要注意多喝一些溫開水,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累。要注意一日三餐定時定量,飲食要有規(guī)律,要注意營養(yǎng)的攝入,適當的吃一些新鮮的蔬菜水果。

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