孕婦可以吃咸瓜子，但是需要適量，瓜子里邊含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，可以適當(dāng)吃一點咸瓜子，但是因為咸瓜子含鹽比較多，再加上咸瓜子吃的比較多，容易出現(xiàn)上火的情況，所以要少吃。
孕婦如果喜歡吃瓜子的話，建議吃原味的瓜子，原味的瓜子基本上沒有任何添加材料，孕婦吃這樣的瓜子也非常安全。如果吃完咸瓜子后，適當(dāng)?shù)暮纫稽c水，能夠避免自己上火，也能夠補充水分，嘴巴也會舒服一些。
孕婦可以吃咸瓜子嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-12-17659次
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糖尿病可以吃南瓜子嗎南瓜子屬于是堅果一類的，南瓜子、葵花子等等，這些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因為這些零食吃的過多以后，就會攝入過多，就會導(dǎo)致它里邊的油脂攝入過多。因為不管是葵花子也好，南瓜子也好，吃的過多以后，瓜子里邊含有的油脂，也會帶入到糖尿病患者的體內(nèi)。大量吃入南瓜子，導(dǎo)致血脂增高，血脂在體內(nèi)的過高，就會向糖轉(zhuǎn)化，轉(zhuǎn)化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要記著量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能夠達到防止糖尿病慢性并發(fā)癥。
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-08 10947次
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當(dāng)中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導(dǎo)致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 19835次
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孕婦可以吃咸瓜子嗎孕婦可以吃咸瓜子，但是要注意吃咸瓜子的量。因為咸瓜子含鹽比較多，再加上咸瓜子吃的比較多，容易出現(xiàn)上火的情況。如果吃完咸瓜子后，適當(dāng)?shù)暮纫稽c水，能夠避免上火，也能夠補充水分，嘴巴也會舒服一些。瓜子里邊含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，適當(dāng)吃一點咸瓜子，對孕婦的身體有很好的作用，此外咸瓜子里邊有一種亞麻油酸，亞麻油酸能夠保持孕婦的血壓穩(wěn)定。但是孕婦如果喜歡吃瓜子，建議吃原味的瓜子，原味的瓜子基本上沒有任何添加材料，孕婦吃這樣的瓜子也比較安全。語音時長 01:17”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-02-04 3764次
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瓜子孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃瓜子，因為瓜子中含有大量的不飽和脂肪酸，亞油酸等，這些營養(yǎng)物質(zhì)對胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育有好處，具有健腦益智的作用，還能夠預(yù)防血壓升高和心腦血管疾病，也能夠潤腸通便。瓜子中的鈣，鐵，鉀等含量較高，能夠促進胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松，增加造血原料，預(yù)防貧血的作用。但是孕婦不要長期大量的吃瓜子或者一次性吃大量的瓜子，以免引起上火的癥狀，表現(xiàn)為口干舌燥等。孕期營養(yǎng)要均衡和多樣化，每天要吃新鮮的蔬菜，適量的水果，也要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。語音時長 01:10”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-17 7143次
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孕婦可以吃咸瓜子嗎病情分析：孕婦可以少量的吃一些咸瓜子，瓜子中含亞麻酸和亞油酸，既可以促進胎兒的生長發(fā)育又能穩(wěn)定孕婦血脂促進身體微循環(huán)，但是每次吃的時候要注意量，不宜多吃。意見建議：孕期要保持每天的營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣可以補充身體所需要的維生素。平時注意多休息適當(dāng)做一些運動，這樣可以促進身體的新陳代謝。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-23 2202次
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孕婦可以吃咸蟹嗎病情分析：孕婦可以吃咸蟹。咸蟹就是螃蟹用鹽腌制而成的，咸蟹也具有蛋白質(zhì)、鋅、鈣和維生素等微量元素，適當(dāng)食用對身體沒有影響。意見建議：但是因為咸蟹是腌制的食品，所以孕期要適量不可吃太多，以免無形之中攝入了太多的鈉鹽，對身體造成影響。有的女性體質(zhì)偏寒、脾胃功能不好更應(yīng)該注意，如果對蟹類食物過敏，孕期則禁忌食用，以免誘發(fā)蕁麻疹甚至于過敏性哮喘等疾病。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-04 2004次
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孕婦可以吃咸瓜子嗎孕婦可以吃咸瓜子，但是要注意吃咸瓜子的量。因為咸瓜子含鹽比較多，再加上咸瓜子吃的比較多，容易出現(xiàn)上火的情況。如果吃完咸瓜子后，適當(dāng)?shù)暮纫稽c水，能夠避免上火，也能夠補充水分，嘴巴也會舒服一些。瓜子里邊含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，適當(dāng)吃一點咸瓜子，對孕婦的身體有很好的作用，此外咸瓜子里邊有一種亞麻油酸，亞麻
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 591次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-23 0次
