減肥是可以喝豆奶粉的，而且對減肥沒有任何的影響，對身體沒有任何的影響。
每天喝一杯大豆的飲品能夠消減大量的堆積在腹部的脂肪，可以阻斷糖變成脂肪的過程。腹部脂肪對健康是極其不利的，它可以引起腹型肥胖，然后增加了患心臟病和糖尿病的一些風險。
大豆蛋白粉是由于去除了大部分脂肪的大豆粉而制成的，它可以飽腹感比較強，吃后不容易餓，是減肥的非常好的幫手，所以說減肥是完全可以喝豆奶粉的，而且有利于減肥的效果。
減肥可以喝豆奶粉嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-306341次
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豆奶粉上火嗎常喝豆奶粉是不容易上火的，因為豆奶是屬于寒性的。從營養(yǎng)價值上來看，大豆蛋白質的含量是高達40%，是優(yōu)質的蛋白質，是人體所必需的一種氨基酸。其中賴氨酸的含量高于谷物，是所有谷物中營養(yǎng)物質最合理的，最接近于人體的比例。另外豆粉中的主要物質是植物脂肪，含有一些不飽和脂肪酸的含量是比較高的，而且含有人體必需的脂肪酸，叫亞油酸。膽固醇的含量是比較低的，可以預防動脈粥樣硬化。另外豆奶粉是經(jīng)過超微粉碎工藝加工而成的，膳食纖維的含量是比較高的，有潤腸通便的作用，可以預防直腸癌。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 2268次
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戚小男
主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院
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徐平平
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王陽陽
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潘永源
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